10-летний сын ведущей Ирены Понарошку уже два месяца сидит на диете и получает подарки за сброшенные килограммы
Телеведущая Ирена Понарошку рассказала, что ее 10-летний сын уже больше двух месяцев сидит на строжайшей диете и каждый день занимается спортом. Этой информацией она поделилась в своем инстаграме.
По словам Понарошку, сын Серафим Саныч, как она его назвала, не ест после 19:00, отказался от сладкого и мучного, а также вполовину уменьшил свои обычные порции и тренируется по шесть-семь раз в неделю. С декабря мальчик похудел на 5 килограммов. За сброшенный вес Серафим Саныч получает призы, за каждый потерянный килограмм, а если снова поправляется, то лишается всех гаджетов пока снова не похудеет.
Как пишет телеведущая, сыну в «наследство по одной из линий досталась не только коллекция виниловых пластинок, но и неуёмный аппетит вкупе с достаточно флегматичным метаболизмом».
«Безусловно, не обошлось без выстроенной системы поощрений и наказаний: за каждый потерянный килограмм человек получает внушительный приз, о котором мы заранее договариваемся. Если же килограмм прилипает обратно, то он лишается всех гаджетов до момента, пока не отлепит его.⠀Я не знаю, на сколько ещё хватит его мужества и моего призового фонда, но пока мы оба очень довольны этим челленджем и друг другом».
Ирена Понарошку, ведущая
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
5 кг в этом возрасте это аналог 20 кг в её. Чем думает женщина?
Читайте также
- Бодипозитив, угроза анорексии и подсчёт калорий. Что подростки думают о своём теле и диетах
- Не ешь конфету, растолстеешь: стоит ли сажать детей на диету
- «На первую диету дети садятся уже в девять лет»
- Сладости, сытный ужин и диеты: ВОЗ — о том, как не надо кормить детей
- Диеты, переедание и не только: как разобраться в расстройствах пищевого поведения
- Вреден ли глютен, как ограничить сахар и может ли ребёнок быть веганом: гид по детскому питанию
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
