ВОЗ: каждый 6-й человек в мире страдает от одиночества, а самые высокие показатели фиксируются среди подростков

Комиссия Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по вопросам социальных связей опубликовала глобальный отчет, согласно которому каждый шестой человек в мире испытывает одиночество, что серьезно влияет на здоровье и общее благополучие. От одиночества страдают люди всех возрастов, особенно молодежь и жители стран с низким и средним уровнем дохода. Среди подростков и молодых людей (13–29 лет) уровень одиночества колеблется от 17 до 21%, при этом самые высокие показатели фиксируются среди подростков.

По оценкам, одиночество связано примерно со 100 смертями каждый час, что составляет более 871 тысячи смертей в год. При этом крепкие социальные связи помогают улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни, подчеркивается в докладе. В странах с низким доходом о чувстве одиночества сообщили 24% опрошенных, что в два раза выше, чем в странах с высоким доходом (11%).

По данным отчета, социальная изоляция может затрагивать до 3 из 10 пожилых людей и каждого четвертого подростка.

Причины одиночества и изоляции многообразны: это плохое здоровье, низкий уровень дохода и образования, жизнь в одиночестве, недостаточная социальная инфраструктура, неэффективные государственные политики, а также влияние цифровых технологий. Отчет подчёркивает опасность чрезмерного времени перед экраном и негативных онлайн-взаимодействий, особенно для психического здоровья молодежи.

Социальные связи способны защитить здоровье на протяжении всей жизни: они снижают воспаление, уменьшают риск серьёзных заболеваний, поддерживают психическое здоровье и предотвращают преждевременную смерть. В противоположность этому, одиночество и изоляция повышают риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ухудшения когнитивных способностей и депрессии. Одинокие люди в два раза чаще страдают от депрессии, а также сталкиваются с тревогой.

Эти проблемы затрагивают также образование и занятость. Подростки, испытывающие одиночество, на 22% чаще имеют низкие оценки, а взрослым сложнее удержаться на работе или найти новую, что в долгосрочной перспективе отражается на доходах.

DimaBerlin / Shutterstock / Fotodom