Образ жизни лишь 14% детей в мире соответствует нормам физической активности и лимитам экранного времени ВОЗ

Согласно результатам исследования австралийских ученых, в мире менее 15% детей в возрасте 3-4 лет ведут образ жизни, соответствующий нормам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) по физической активности, экранному времени и продолжительности сна. Об этом со ссылкой на публикацию в JAMA Pediatrics сообщает N + 1.

Возглавивший исследование профессор Кар Хоу Чун Вуллонгонгского университета (Австралия) вместе с коллегами изучили данные 7017 детей (средний возраст — примерно четыре года, мальчиков и девочек среди них было поровну) из 33 стран с разным уровнем дохода в шести географических регионах. Информацию о детях собирали с октября 2022 по февраль 2023 года.

От каждого было представлено как минимум 40 детей в возрасте от трех до почти пяти лет. У участников анкетирования имелись подтвержденные результаты акселерометрии и документированные данные от родителей или законных представителей по времени, которое дети проводят с гаджетами, и спят

Согласно рекомендациям ВОЗ, у детей в этой возрастной группе физическая активность должна занимать не менее 180 минут в день (в том числе не менее 60 минут умеренных и интенсивных нагрузок), время у экрана составляет не более часа в день, а сон должен занимать по 10–13 часов в день. Анализ предоставленных данных показал, что этим критериям соответствуют лишь 14,3% детей.

При этом ученые не смогли вычленить четкой связи между финансовым благополучием семьи и дефицитами физнагрузки и отдыха у детей. Доля дошкольников, соответствующих требованиям, в странах с низким и ниже среднего уровнем доходов составила 16,6%; выше среднего — 11,9% и высоким — 14,4%, то есть, была примерно одинаковой.

В географической привязанности доля детей, которые больше двигаются, меньше времени проводят перед экраном и дольше спят, была наибольшей в странах Африки (23,9%), а сильнее всего дефициты выражены у детей, проживающих в Северной и Южной Америке (7,7%).

DGLimages / Shutterstock / Fotodom