Ученые объяснили популярную у тиктокеров теорию о том, что работа в офисе сушит кожу и ухудшает внешний вид

В соцсетях набирает популярность новый тренд, получивший название «Теория офисного воздуха» (Office Air Theory). Пользователи утверждают, что длительное пребывание в офисе может негативно сказываться на внешнем виде, в частности, вызывать сухость кожи, тусклость волос и ощущение усталости. Об этом сообщает Daily Mail.

Одной из первых эту концепцию популяризировала тиктокерша Ноа Донлан. Ее ролики о влиянии офисной среды на внешность набрали миллионы просмотров и вызвали широкое обсуждение среди пользователей. «Я впервые заметила это еще в колледже, когда училась, но стало особенно очевидно, когда четыре года назад начала работать на полную ставку. Я уходила из дома, чувствуя себя ухоженной и свежей, а к полудню, посмотрев в зеркало в офисной ванной, видела сухую кожу, волосы, которые становились плоскими и жирными, и просто чувствовала, что это уже не я», — рассказала девушка.

Эксперты считают, что за «Теорией офисного воздуха» может стоять реальный научный эффект, сходный с так называемым «синдромом больного здания» (sick building syndrome). «Синдром больного здания» — это устоявшийся термин в медицине и гигиене труда, он описывает состояние, при котором у людей возникают симптомы недомогания из-за условий внутри помещения (вентиляция, влажность, загрязнение воздуха и т. д.), пояснила доктор Примроуз Фристоун, микробиолог из Лестерского университета. К этим симптомам относятся головные боли, головокружение, заложенность носа или насморк, постоянный кашель или свистящее дыхание, раздражение кожи или сыпь, трудности с концентрацией на работе и усталость.

Ноа Донлан впервые опубликовала видео о явлении в феврале 2026 года, демонстрируя, как ее внешний вид меняется в течение рабочего дня. «Скажи мне, что ты работаешь в офисе, не говоря об этом прямо», — подписала она ролик.

В комментариях сотни пользователей начали делиться собственным опытом:

«Почему это происходит, в чем причина и какое объяснение?», — спрашивал один пользователь.

«Мои губы становятся сухими, волосы пушатся, зубы кажутся желтее, кожа сухая и шероховатая», — отметил другой.

«Домой возвращаешься с ощущением, что на лице уже три новых прыща и обострение розацея», — пошутил третий.

По мнению доктора Фристоун, многие из этих людей могут страдать от упомянутого синдрома. «Это состояние чаще встречается у людей, работающих в офисах, но может возникать у любого, кто долго находится в помещениях с кондиционированным воздухом, например, в больницах. Симптомы обычно усиливаются внутри помещения и ослабевают после выхода из него», — пояснила врач.

Причиной ухудшения внешнего вида является кондиционированный воздух, который снижает влажность и нарушает баланс влаги в коже, объяснила дерматолог Кэтрин Чанг. «Люди ощущают сухость в офисе, потому что кондиционеры удаляют влагу из воздуха. Это приводит к ощущению сухости кожи, появлению мелких морщин и тонких линий», — считает эксперт.

Высокая концентрация загрязнений может привести к пигментации, неравномерному тону кожи и закупорке пор, вызывая акне. Люди с чувствительной кожей или заболеваниями, такими как экзема, псориаз и дерматит, особенно уязвимы, поэтому уход за кожей и ее защита крайне важны.

Если кожа пересыхает в офисе, специалисты рекомендуют несколько мер: использовать увлажнитель воздуха, повторно наносить обычный крем для лица в течение дня (на очищенную кожу) и добавить гиалуроновую кислоту в ежедневный уход за кожей.

кадры: tiktok.com/@noadonlan