Врачи рассказали, как сахарозаменитель аспартам может влиять на здоровье
Ученые предупредили о последствиях употребления популярного сахарозаменителя. Специалисты из университета Эйдж Хилл в Великобритании считают, что некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, такие как головная боль, головокружения, из-за аспаратам. Об этом пишет Daily Mail.
Отмечается, что несмотря на то что аспартам считается безопасной альтернативой для людей с диабетом и желающих уменьшить потребление сахара, последние исследования начали ставить это под сомнение. В 2023 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) даже внесла аспиратам в список «возможных канцерогенов».
Особую опасность, считают ученые, аспартам представляет для людей с фенилкетонурией (ФКУ) — редким наследственным заболеванием, при котором организм не может расщеплять аминокислоту фенилаланин. Врачи также рекомендуют не употреблять аспартам беременным.
При этом аспартам может быть опасен и для остальных людей. Некоторые, отмечают специалисты, могут испытывать головные боли, тревожность, бессонницу, употребив продукты с этим сахарозаменителем. Аспартам также может нарушить микрофлору кишечника, что ухудшает иммунитет и пищеварение. Сахарозаменитель также увеличивает тягу к сладкому, вызывая переедание.
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов устанавливает допустимую суточную норму потребления аспартама в 50 миллиграммов на килограмм веса тела.
John B Hewitt/Shutterstock/Fotodom
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября






