Медики назвали занятия и хобби, которые снижают риск развития деменции
Группа китайских ученых из Пекинского университета провела масштабное исследование, показавшее, какие виды активности и хобби снижают риск развития деменции. Например, чтение, игра на музыкальных инструментах и ведение дневника снижают риск развития деменции на 23%. Как сообщает Daily Mail, результаты исследования были опубликованы в журнале Neurology.
Так оказалось, что регулярные занятия спортом, йога и танцы снижают риск развития деменции на 17%. Активная социальная жизнь (встречи с друзьями и семье, волонтерство, участие в мероприятиях) также способствует снижению рисков — до 7%.
Авторы работы проанализировали 38 исследований на тему деменцию, охватывающих данные о 2,1 млн человек среднего и пожилого возраста без деменции. Участникам эксперимента было от 45 до 93 лет на момент начала исследования. Данные о каждом человеке собирались от трех до 44 лет. За время наблюдений у 74 700 человек развилась деменция.
По словам ведущего автора исследования профессора Лин Лу, все предыдуущие работы показывали, что хобби и различные занятия действительно благотворно влияют на здоровье, но конкретной информации о том, как это сказывается на развитии или отсутствии деменции у человека у ученых ранее не было.
Популярные комментарии
Вероника РассказоваЯ очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации
АнастасияОчень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает
ОльгаС Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе







