«Совы» чаще страдают от диабета, болезней сердца и медленнее сжигают калории

Ученые британского Физиологического общества (PhySoc) установили, что люди-«совы» намного чаще страдают от диабета второго типа, болезней сердца и сосудов из-за замедленного сжигания калорий и нарушенной выработки инсулина. Результаты исследования приводит ТАСС.

«Выявленные нами различия в метаболизме жира в организме „сов“ и „жаворонков“ указывают на то, что биоритмы влияют на то, как тело человека использует инсулин. Это говорит о том, что хронотип пациентов необходимо учитывать при оценке вероятности развития диабета и болезней сердца и сосудов», — считает профессор университета Ратгерс в Нью-Джерси (США) Стивен Малин.

В ходе эксперимента Малин с коллегами наблюдали за здоровьем 51 добровольца в возрасте 40-50 лет, страдавших от метаболического синдрома. Они выяснили, что метаболизм и другие процессы в организме протекают значительно быстрее и чаще у тех людей, которые поздно ложатся спать и поздно просыпаются. Половина добровольцев были «совами», что позволило ученым детально изучить, существуют ли отличия в обмене веществ и работе кровеносной системы между людьми, которые просыпаются рано или поздно утром. В ходе работы медики измерили концентрацию инсулина в их организме в разное время суток, а также проследили за тем, насколько активно их тело сжигало калории и жир при физических нагрузках.

В результате оказалось, что метаболические различия между «жаворонками» и «совами» действительно существуют. Организм тех, кто рано встает, сжигает больше жира как в состоянии покоя, так и при высокой физической нагрузке. В то же время у «сов» обнаруживаются серьезные нарушения в выработке инсулина, что делает их особенно уязвимыми к развитию диабета второго типа. Причины существования этих различий ученые пока не разгадали, но уже предполагают, что это может быть связано с относительно низкой физической активностью «сов».