Исследование: целеустремлённость продлевает жизнь
Целеустремлённость может помочь человек не только воплотить мечты в жизнь, но и укрепить здоровье. Таковы результаты исследования американских учёных, передаёт MedicalXPress.
Исследователи проанализировали данные национального исследования американцев в возрасте от 50 лет и старше. В выборку попали более 13 тысяч человек. Волонтёры заполнили специальные анкеты, которые позволили оценить их благополучие и счастье.
Учёные выяснили, что у людей, которые обладают этим качеством, снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также им проще поддерживать когнитивные функции и снижены риски смерти вне зависимости от причин.
«Ранее мы узнали, что влияние целеустремленности на снижение смертности от всех причин может различаться в зависимости от социально-экономического статуса. Теперь же мы поняли, что положительный эффект сохраняется независимо от пола и расы», — заявил ведущий автор исследований доктор Коичиро Шиба.
За восьмилетний период умерли 3253 участника исследования (24,7%). У наиболее целеустремлённых людей риск смерти оказался ниже по сравнению с теми, для кого цель в жизни была не столь важна (15,2% и 36,5% соответственно).
Также учёные выяснили, что целеустремлённость и смертность не связаны с расой, этнической принадлежностью и полом. «Наличие более сильного чувства цели защищает от смертности от всех причин», — заключили исследователи.
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
