«Пробиотик» и «пребиотик» — это одно и то же? Разбираемся в значениях
«Пробиотик» и «пребиотик» — это одно и то же? Разбираемся в значениях

«Пробиотик» и «пребиотик» — это одно и то же? Разбираемся в значениях

Грамотность на «Меле»

1

27.07.2022

Изображение на обложке: Helena Nechaeva / shutterstock / fotodom

Если верить этикеткам, многие продукты (особенно кисломолочные) богаты пробиотиками или пребиотиками. Несмотря на внешнюю схожесть этих слов, значения у них различаются, причём сильно. Разбираемся, чем именно.

Пробиотиками называют полезные живые бактерии, которые нужны для поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Микрофлора — это сообщество микроорганизмов, которые живут в кишечнике и взаимовыгодно сосуществуют с человеком. Пробиотики способны подавлять негативное влияние болезнетворных и условно-патогенных микробов.

А вот пребиотики — это вещества, которые отвечают за рост и биологическую активность представителей микрофлоры. Другими словами, пребиотики — «корм» для пробиотиков. Например, это клетчатка (пищевые волокна), которая не переваривается человеком, но перерабатывается полезными бактериями.

Ещё больше весёлых и полезных карточек о русском языке — в «Грамотности» на «Меле» во «ВКонтакте». Подписывайтесь, чтобы всегда говорить и писать правильно!

Изображение на обложке: Helena Nechaeva / shutterstock / fotodom
Что спросить у «МЕЛА»?
Комментарии(1)
Мария Степанова
Спасибо, что растолковали.