Эмоциональный интеллект

Все дети, настоящего и прошлого, любят и любили каникулы. Причина проста — только в это время юный человек «принадлежит сам себе» и может делать то, что хочет. Свобода воли и делает их такими привлекательными и… весьма полезными для развития.

Каждое ли неприятное событие для ребёнка станет психологической травмой? Что может сделать родитель, чтобы минимизировать воздействие травмирующих событий на ребёнка? И всегда ли надо что-то делать?

Психиатр и практикующий психотерапевт рассказывает о самых актуальных для российской ментальности родительских посланиях, которые мешают быть самим собой, искать собственное место в жизни и наслаждаться своими значимостью и уникальностью.

Сегодня мои рекомендации для родителей — какие книги помогут подростку лучше понять  чувства собственные и чувства окружающих, развить эмоциональный интеллект и найти опору внутри себя.

Человек руководствуется эмоциями не просто часто, а еще чаще, чем мы думаем. Психолог Джон Готтман и его коллеги наблюдали за семьями с четырехлетними детьми вплоть до достижения ими подросткового возраста. Готтман попытался понять, как родители и дети общаются в эмоциональных ситуациях, какие ошибки совершают и каких проблем могли бы избежать. В результате появилась книга «Эмоциональный интеллект ребенка». Анастасия Чуковская внимательно прочитала ее и подготовила конспект основных тезисов автора.

Эмоциональный интеллект — главная способность человека XXI века. Развивать его необходимо. Профессии появляются и исчезают, многие навыки становятся бесполезными, но быть человеком — будет актуально всегда.

«Самые интересные занятия — с малышами 7-9 лет. У их фантазии вообще нет границ! Они придумывают очень интересные вещи, а в ответ на простые задания с огромным энтузиазмом создают самые необычные решения. Именно в этот момент, пока гибкий ум ребёнка не ограничен рамками, в его голову нужно вложить понятие дизайна».

Слово «молодец» — универсальное. Даже слишком. Я предлагаю заменить его на одушевлённые фразы, в которых вы сможете показать свое отношение, проявить внимание и любовь к ребенку. Дети ценят внимание к мелочам (хотя какие могут быть мелочи в воспитании). Возможно, когда вы будете читать эти предложения, они покажутся вас слишком сладкими. Пусть так. Но только от вас зависит — как это произнести. Важно делать это искренне, чтобы достигнутый результат оставался у ребенка в памяти. Ведь ничто не стимулирует так, как успех

Работу с эмоциональным интеллектом ребёнка нужно вести с самого рождения. Родители, как правило, уделяют большое внимание интеллектуальному развитию детей, совсем не думая об их эмоциональном состоянии. Часто их требования не совпалают с желаниями детей, а это неминуемо ведёт к психосоматическим проблемам.

Если вы считаете, что выход на работу делает вас плохой матерью, любое дело, даже самое любимое, не принесёт вам радости. Лишая себя возможности работать и развиваться, вы лишаете и ребёнка возможности взаимодействовать со счастливым человеком. Вы будете испытывать чувство вины перед «брошенным» малышом. А он при этом наверняка прекрасно устроен и отлично себя чувствует с бабушкой или в детском саду

Страх в мультике «Головоломка» — один из ключевых героев. В какой-то момент он облегченно заявляет: «Невероятно, но мы остались живы!» В этом он весь, ведь действует ради безопасности Райли. Так и все наши страхи служат для того, чтобы нас защищать

Книги опытных педагогов и специалистов по эмоциональному интеллекту, которые помогут вырастить психологически здорого ребёнка

Современный мир соткан из технологий и гаджетов. Новые поколения учатся пользоваться айпадом и айфоном раньше, чем начинают говорить. Многих из нас это умиляет и удивляет, но почему-то не пугает. Настораживает, по сути, только детских психологов.