Простоять шесть-семь часов на ногах - задача не из лёгких. Преподавателю важно уметь заботиться о себе. Но от редкого учителя услышишь, что он делает гимнастику на переменах или знает, как побаловать себя в обед. Психолог Елена Надеева делится простыми лайфхаками, которые помогут учителю отдохнуть в течение рабочего дня.

Большая часть литературы для учителей посвящена двум вещам: как учить хорошо и как сделать так, чтобы ученику было хорошо. Книг, в которых бы рассказывалось, как помочь в стрессовых ситуациях учителю, крайне мало. Психолог Елена Надеева приготовила подборку книг для учителей. Книги помогут позаботиться о себе, о своём голосе и расскажут, как наладить отношения с учениками.