Как научить ребенка справляться с неудачами: советы родителям

Ребенок может сильно переживать из-за плохих отметок или неудач на соревнованиях. Проигрывать — это действительно тяжело. Но как объяснить школьнику, что неудача — это просто этап на пути к следующей победе? Рассказывает наш блогер Светлана Кант.

В школе у меня был приятель Алексей. Учился хорошо, был парнем сообразительным и считал себя самым умным в классе. Но однажды Алексей получил тройку — по контрольной по алгебре. Вернувшись домой, он забрался на подоконник 8-го этажа. Его вовремя заметила мама. Неделю Лёша в школу не ходил. А в конце четверти перевелся в другой класс, к другой учительнице.

Не все дети умеют принимать неудачи. И если в детстве эту особенность можно скорректировать быстро, то после 10 лет необходим комплексный подход. Кроме того, психологи считают, что в подростковом неумении принимать свои неудачи виноваты родители (да, не опять, а снова). Хорошая новость: они же могут изменить ситуацию.

Как понять, когда родителям пора вмешаться? Для этого надо посмотреть, как ребенок реагирует на неудачи. Иногда родители считают, что ребенок перестанет болезненно реагировать на неудачи, когда подрастет. Но это не так: отношение к ошибкам не меняется. Меняются только эмоции, которые ребенок с годами учится контролировать.

Родителей должны насторожить две реакции на неудачи:

• Ребенок при неудачах обвиняет всех вокруг: маму, друзей, учителей, погоду за окном.
• Ребенок обвиняет себя: в зависимости от темперамента либо плачет и грустит, либо крушит всё вокруг.

Эти «красные флаги» в детском поведении сигнализируют родителям: пора вмешаться и помочь! Но как?

Часто родители стараются полностью убрать детские переживания из-за неудач. Выглядит это так: «Да сдалась тебе эта олимпиада! Иди лучше погуляй, пользы будет больше». Такими словами родители пытаются поддержать ребенка. Но по факту они обесценивают все его усилия: человек старался, готовился, надеялся на хороший результат. А родители говорят, что это были никому не нужные усилия.

Другая разновидность ошибочной заботы — потакать поведению ребенка. Он огорчен, переживает, заперся в комнате? Родители ходят на цыпочках и говорят шепотом, лишь бы лишний раз его не потревожить. Такое поведение взрослых — еще одно доказательство для ребенка, что он совершил глобальную, непоправимую ошибку.

Бывает, что базу для неумения проигрывать родители закладывают сами. Например, негативно реагируя на ошибки других: «Артём плохо окончил год? Куда он теперь с такими оценками? Совсем парень бестолковый, не думает о будущем!» Как это видят родители: я мотивирую своего ребенка лучше учиться, рассказывая об ошибках и неудачах других детей. Как это видят дети: Артём, получив трояк, теперь ни на что не годен, а значит, я, если получу плохую оценку, тоже стану неудачником?

Дорогие родители, запомните: любую озвученную взрослым критику в адрес других наш ребенок примеряет на себя. И в момент личных неудач это выбивает почву у него из-под ног.

Родители — важные взрослые для ребенка. Да, даже для подростка. И дети впитывают то, как реагируют на неудачи их родители. Поэтому взрослым важно демонстрировать сознательное и мудрое поведение.

К примеру, если ребенок провалил экзамен, родителю важно в разговоре с ним обозначать успехи, которых школьник всё же достиг во время подготовки: можно выделить усидчивость и целеустремленность или то, что он изучил много материала вне школьной программы. Здесь важно говорить искренне, приводя реальные примеры из жизни ребенка. Общие мотивационные фразы из арсенала коучей здесь не помогут.

Чего точно не стоит делать — пытаться по горячим следам выяснить причины неудачи. Самокопание только усугубит ситуацию. А что же делать? Постоянно подмечать ситуации, в которых ошибка — это не конец света. Кто-то провалил экзамен или проиграл на соревнованиях? Обратите внимание на сильные стороны спортсмена или ученика, на его достижения даже в ситуации неудачи.

Как понять, что родитель и ребенок на верном пути? Ребенок после неудачи расстраивается, но ненадолго — он быстро восстанавливается и не боится попробовать снова.

Кстати, про Алексея, моего одноклассника. Он сумел преодолеть свой страх неудач. Например, спокойно перенес тот факт, что в выпуске оказался не лучшим учеником (бывает). Это не помешало ему поступить в МГУ. А что неудачи? Они всегда будут. Главное — уметь их преодолевать.

Иллюстрация: jesadaphorn / Shutterstock / Fotodom