«От чего ты там устаешь?» Почему мы разучились сопереживать другим

От чего можно устать в декрете? Ребенок целыми днями спит, мультиварка готовит, машинка стирает. А на работе? Сидишь пьешь кофе в тишине, никто тебя не дергает, по клавишам клацаешь. А учителя разве устают? Уроки днем заканчиваются — и гуляй! Наш блогер Мария Хлобыстина размышляет, почему мы постоянно спорим о том, кто из нас больше устает и страдает.

Иногда хочется поразмышлять об отношениях между людьми, разных явлениях, которые замечаешь и не можешь пропустить мимо. Некоторое время меня занимает мысль о том, что в обществе есть проблема с принятием чувств других людей. Не знаю, откуда это взялось. Чужие проблемы нас не волнуют, со своими бы разобраться. Может быть, это просто свойство личности? Люди часто (за некоторыми исключениями) думают в первую очередь о себе, а всё остальное просто вращается вокруг. Иногда с ними это соприкасается, но чаще просто проходит по соседней орбите.

Вот нам друг говорит, что устал. А мы, может, и пожалеем его, но про себя подумаем: «Да от чего ты устал-то? Поработал и в магазин сходил! А вот я!» Здесь каждый подставит свое:

• на заводе сутки отпахал;
• летел 16 часов;
• налепил 500 сырников на производстве;
• за баром стоял всю ночь;
• провел 10 часов на скорой;
• не спала всю ночь с младенцем.

Кажется, что тебе всегда сложнее. Что именно твои проблемы и препятствия — самые сложные и даже непреодолимые. А у других так, ерунда. Конечно, есть профессии сложные, напряженные, порой выматывающие. Есть сложные ответственные проекты, долгосрочные командировки, опасности, трудности и много всего еще. Но значит ли это, что продавец в ларьке не имеет права на усталость? А оператор игровых автоматов? А смотритель маяка? А та самая мама, которая весь день сидит с ребенком, а часто еще и выполняет домашние обязанности? Она-то вообще не работает — она же в отпуске по уходу за ребенком. Кормить, умывать, менять памперс, убирать, снова кормить и опять умывать — и так по кругу. Как измерить эту работу в человеко-часах? Как измерить уровень напряженности и степень выгорания? Жить в этом круговороте дел — это сложно? Уставать от него — нормально?

Но все равно на каждую уставшую женщину найдется мужчина, который скажет, что он сегодня провел 4 зума с коллегами, одно важное совещание и много чего еще. Вот он действительно устал. Ведь это и есть труд! А вот от быта уставать невозможно — посудомойка моет, стиралка стирает. Женщина же, в свою очередь, решит: «Ага, устал он. Сидел и разговаривал, тоже мне сложность!»

Друзья, давайте уже дадим друг другу право уставать! Неважно, чем ты был занят:

• сидел и выбирал на маркетплейсе самые удобные ботинки и куртку для ребенка, пролистав десятки страниц и прочитав кучу отзывов;
• готовил обед из трех блюд, а потом еще и ужин;
• общался в чате GPT;
• составлял программу идеального путешествия;
• помогал заболевшему родственнику;
• гулял 3 часа в парке.

Мы все устаем! Давайте уже признаем это. И перестанем обесценивать! Давайте просто примем этот как данность. Посочувствуем человеку, который имеет право на усталость, обнимем его и поддержим. Возможно, нырнем поглубже и поймем, чем живет человек: из чего состоит его день, какие маленькие и большие дела он сделал сегодня.

Вот так, просто признав, что другой (другая) может уставать, мы научимся ценить чужой труд (усилие, работу, мысли) друг друга. Соприкоснувшись с орбитой другого, мы сможем и на свою планету взглянуть по-другому, обратить внимание, как много мы и сами делаем.

Да, хотелось бы жить в идеальном мире, где на фразу «Я устал/устала» запускается не маховик осуждения, а включается поддержка и принятие. Ну а начать можно с малого: устал? Иди обниму.

Обложка: Ramon Casas / Public domain