«Всё, я с тобой не разговариваю»: психолог — о том, как мы убиваем самооценку детей

Как часто вы, разозлившись на ребенка за проступок, набираете в рот воды и не разговариваете с ним? Психолог БФ «Дела семейные» Аза Гезга уверена, что бойкот, или насилие молчанием, — это самое страшное, что можно сделать с ребенком. И вот почему.

Представьте: вы приезжаете к кому-то в гости или возвращаетесь домой. У вас хорошее настроение, вы полны энергии. Но вдруг вы замечаете, что окружающие словно не узнают вас или не хотят общаться. На ваши вопросы не отвечают, проходят мимо, даже не здороваются. Если у вас крепкая психика и вы зрелая личность, первое, что приходит в голову, — все сошли с ума!

Вы начинаете выяснять причины этого общего молчания и задавать новые вопросы, но всё тщетно. Люди продолжают молчать, некоторые даже смотрят на вас с презрением, словно выжигая напалмом вашу пошатнувшуюся картину реальности и самооценку.

Вот тут начинается самое интересное (но не для вас). Вы всё больше сомневаетесь в себе, за сомнениями приходит паника. За ней могут последовать бессонница и/или расстройство пищеварения…

Еще вчера эти люди мило улыбались, общались с вами, делились секретами и самым сокровенным. А сегодня они, кажется, сговорились, набрали в рот воды и, возможно, тихо ненавидят вас. Некоторые из них даже с удовольствием наблюдают за тем, как вы мучаетесь, капля за каплей уничижая себя.

Когда вы понимаете, что это действительно заговор, легче не становится.

Даже если самый нетерпеливый заговорщик вдруг откроет вам причину происходящего, это вряд ли вас спасет. Вы можете предпринять контрмеры: тоже наберете в рот воды или устроите скандал этим людям, но червь отвержения всё равно продолжает поедать вашу самость.

Но это вы — сильный и опытный человек, повидавший многое! Вы оправитесь от такого недоразумения. Возможно, пару раз сходите к психологу и забудете всё как кошмарный сон.

А если это случится с вашим ребенком? Если ему кто-то объявит бойкот за «недостойное», неудобное поведение?.. Потому что так проще, потому что быстрее и безжалостнее… Как правило, этим «кто-то» бывают самые близкие люди, которые не имеют терпения или желания разбираться в причинах деструктивного поведения и решают таким образом «раз и навсегда» отучить ребенка.

Для детей самое жестокое наказание — это бойкот: «Меня не существует, меня нет…» Это может привести не только к низкой самооценке, но и к таким последствиям, как расстройство пищевого поведения, панические атаки и другие психические расстройства.

Да, как и все живые люди, дети совершают ошибки, делают то, что нам не нравится, поступают некрасиво и порой вопиюще… Но даже самый грубый и «плохой» поступок — это завуалированная мольба о помощи и привлечение внимания, за каждым таким поступком стоит смысл, который мы с первого взгляда не видим и не распознаём.

Но если внимательно понаблюдать, если иметь желание понимать своего ребенка, можно распознать те импульсы и послания, которые он хочет передать. Если отключить беспощадного судью, злого критика, безжалостного всемогущего взрослого и найти в себе силы просто любить (что гораздо сложнее, чем всё вышеперечисленное), принимать своего ребенка любым, несмотря на его действия и поступки, это сделает и вас, и его лучше. А еще именно любовь и принятие без условий делают ребенка уверенным в себе, здоровым и счастливым.

Иллюстрация: Vectorium / Shutterstock / Fotodom