Профессиональное выгорание выпускников: когда лучше взять годовой перерыв перед вузом

Не поступить в вуз после 11 класса считается трагедией. Кто «завалил» ЕГЭ, пускается во все тяжкие и не видит смысла жить дальше. При этом в Европе и США выпускники берут годовой перерыв (gap year) специально. Молодые люди используют время между школой и вузом с пользой для себя: путешествуют и отдыхают, участвуют в волонтёрских программах, зарабатывают деньги. У нас такой год считают «потерянным». Пора отказаться от устаревших взглядов.

Если у старшеклассника помимо школы четыре репетитора, дополнительный английский и курсы при вузе, вести здоровый образ жизни затруднительно. Здравый смысл подсказывает, что месяцы напряжённой подготовки к экзаменам вредят здоровью и самочувствию детей. «Недосып», «недоед» и «недогул» приводят к нервному срыву.

Срок действия результатов ЕГЭ по закону составляет четыре года. Сделайте паузу и перераспределите силы: в 11 классе подготовьтесь к тем экзаменам, которые нужны для получения аттестата, а в следующем году — к профильным тестам для поступления на выбранную специальность.

Чем полезен годовой перерыв перед поступлением

Возраст профессионального самоопределения детей снижается под давлением семьи и школы. Если выпускник мечется между профессиями ландшафтного дизайнера, нейрохирурга и театрального критика, посчитайте, сколько экзаменов придётся сдать, чтобы узнать, куда его берут. Случайный выбор профессии не всегда счастливый. Ребёнку лучше остановиться и прислушаться к себе.

Первое, что приходит на ум, — взять gap year и пойти работать, пробовать себя в разных сферах. Это действительно помогает выбирать будущее осознанно. Если острой потребности в добывании средств у выпускника нет или, напротив, семья располагает финансами, можно стать добровольцем в своём городе или присоединиться к одной из международных волонтёрских программ.

Россия — не совсем Европа и совсем не США, одной из серьёзных причин непопулярности перерыва в учёбе является обязательная служба в армии. Часть юношей освобождена от призыва по состоянию здоровья. Если для вас вуз — возможность отсрочки, подумайте, что дороже: год после школы или год после университета, ведь аспирантура не для всех. Вариант уклонения и жизни в страхе до 27 лет — не только нарушает закон, но и приводит к более серьёзным последствиям, чем изнурительная подготовка к экзаменам.

Использовать год после школы для службы в армии — разумное решение, если после вуза ребёнок планирует заняться карьерой. Кстати, не факт, что его вообще туда примут.

Мифы о годовом перерыве

Родители выпускников скептически относятся к перерывам в учёбе. Опыт российских учащихся слишком скудный, чтобы делать выводы, но зарубежные исследователи развенчали популярные мифы.

1. Это слишком дорого. Способы провести свободный год включают и дорогостоящие заграничные поездки, и бесплатные добровольческие проекты и работу за деньги. Тратить, оставаться при своих или зарабатывать — решать вам. Время дорого. Опыт бесценен. Но позволить себе gap year может каждый.

2. Это только для тех, кто не готов к дальнейшему обучению. Программы и индивидуальные предложения настолько разнообразны, что способны обогатить образовательный опыт любого учащегося.

3. Выпускник не захочет дальше учиться. Эксперты с десятилетним опытом установили, что 98% тех, кто осознанно берёт год после школы, возвращаются к своим намеченным образовательным планам.

Дети взрослеют не в школе и не благодаря ей, а вопреки. При постоянном контроле и навязанных ориентирах трудно развить самостоятельность. Gap year — это время первых ответственных проб, проверки мировоззрения и самооценки. Добровольцы и молодые работники лучше понимают себя и свои образовательные потребности. Опыт взаимодействия с людьми в настоящих делах меняет отношение к учёбе и формирует собственные образовательные запросы студента.

Год работы бок о бок с новыми людьми укрепит или перевернёт представление подростка о правильности выбранного пути. Может быть, выпускник решит учиться за границей или освоить востребованную рабочую специальность в техникуме. Отдых и труд должны быть сбалансированы.

Говорят о профессиональном выгорании учителей, но никогда о выгорании «профессиональных учеников». Дети заслужили отдых за десять лет интеллектуального труда

Важно подарить себе время для хобби, чтения для души, встреч с людьми, которые вызывают живой интерес. Рефлексия деятельности возможна только в момент остановки этой самой деятельности. Для того чтобы осмыслить свой образ жизни, способ учёбы, свои цели и ценности нужно перестать бежать.

7 причин съездить волонтёром в другую страну

Если ребёнок чувствует себя загнанной лошадью, испытывает сильные сомнения или не знает, чего хочет, — осознанный перерыв в образовании даст время для разрешения противоречий. Но gap year — не панацея, и любое средство следует применять с разумной осторожностью. Но в некоторых случаях перерыв только нарушит высокий темп обучения. Не стоит останавливаться тем, кто: уже зачислен в вуз как победитель международной олимпиады, с отличием окончил музыкальную школу и гастролирует с симфоническим оркестром или с 6 класса зарабатывает разработкой приложений для планшетов.