Открытый онлайн-фестиваль про способы справляться со стрессом пройдет 12 октября
10 октября во всём мире прошел День психического здоровья. Эта дата — возможность развеять мифы и заблуждения о психических расстройствах. Некоммерческий центр «Как ты» ежегодно проводит фестиваль в поддержку этой даты. В 2024 году команда организаторов выбрала тему, с которой сталкивается каждый, — стресс.
Стресс незаметно влияет на многие аспекты жизни. Например, нарушения пищевого поведения и прокрастинация тоже являются его частью. Если не работать со стрессом, состояние может развиться до тревожных расстройств и депрессии.
На фестивале «Как ты? fest» участники смогут узнать, как поддержать себя и близких, улучшить свое состояние и жизнь, как стресс может стать причиной психического расстройства и как это профилактировать, и задать свои вопросы.
Мероприятие пройдет онлайн и будет состоять из цикла увлекательных лекций от практиков, а также встречи с человеком, который на своем опыте столкнулся с психическим расстройством. Из важных тем: расстройство питания на фоне стресса, депрессия, инструменты минимизации стресса в жизни, почему не всегда плохо прокрастинировать и лениться.
Благодаря полезным встречам участники также улучшат навыки в искусстве соблюдать дедлайны, в контроле аппетита во время стресса, выявят индивидуальные стрессовые триггеры и определят, как не попасться в ловушку депрессии этой осенью (и в любое время года).
Событие пройдет 12 октября с 11:00 до 16:00 (по МСК). Дополнительная информация на сайте фестиваля. Регистрация не требуется. Необходимо только сохранить ссылки на трансляции на сайте «ВКонтакте» или на YouTube, где удобнее следить за новостями. Чтобы получить напоминание о событии ближе к дате, можно выбрать эту опцию в чат-боте «Как ты? fest».
Фото: Karan_Colon / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Сергей ГлушковО-о-о-ха-ха-ха-ха… Тщеславие, гордыня и глупость, — вот итог 11-летнего обучения в Российской школе! Разницы в науках МГУ и периферийного вуза нет, бла-бла-бла журналистика одинакова и в Москве, и в Папуа Новой Гвинеи. И дальнейшая судьба зависит от корочки диплома на 0,1℅.
«Проходной балл — 303 из 300»: итоги приемной кампании в вузах и прогноз для абитуриентов-2027
ОльгаС Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе- Юлия Ланговая
Некоторые общественные деятели абсолютно не разбираются в уровне сложности олимпиад, которые засчитываются за БВИ, если предлагают их комбинировать с ЕГЭ (ЕГЭ + Олимпиада). Более того они даже не представляют, как организована подготовка Олимпиадников к таким Олимпиадам. Вот поинтересовались бы, посетили сборы, в которых участвуют эти одаренные дети.
Что может измениться в правилах поступления в вузы к 2027 году и при чем здесь скандалы приемной кампании – 2026
