Пульт в холодильнике, разбросанные лего, размазанный по столу завтрак — обычный день работающей в декрете матери. Так живет героиня комедии «Семейный переполох», в которой она пытается строить карьеру и ухаживать за тремя непоседливыми детьми. Такое бывает не только в кино — мы собрали истории женщин, тоже решивших выбрать путь работающей мамы.

Люся

Журналистка и SMM-специалистка

У меня трое детей, и ни разу я не уходила в декрет. Только брала отпуск по беременности и родам. Сначала работала редактором портала, посвященного любви и отношениям, потом была шеф-редактором портала «Мама.ру» и писала для таких же мам, как и я. Еще я сотрудничала с РБК — моя колонка выходила раз в две недели, а также занималась СММ.

Мне кажется, я работала за семерых, потому что, когда у меня было двое детей, я вела около семи проектов параллельно. Зато после ухода в декрет я не просто сохранила свою профессию, я в ней развивалась, получала новые компетенции. Работала удаленно, из дома. Я не советовала бы продолжать строить карьеру в декрете, если вы работаете из офиса, потому что детям очень важно видеть вас, быть рядом с вами.

Когда я впервые выходила в декрет, у меня не было никаких представлений о том, каково это — работать параллельно с уходом за детьми, потому что не было медиа для родителей, где можно было бы об этом почитать, они только-только зарождались. Поэтому не могу сказать, что было совсем легко.

Например, такое бывало раза три в неделю точно: без десяти шесть я собираюсь выходить из дома отводить детей в сад, на работе к этому моменту уже все задачи закрыла, но вот мне прилетает письмо, что срочно нужно внести правки, в течение часа, потому что офис только что проснулся. Но я адаптировалась. Могла гулять с детьми в парке, они там бегают, носятся, я с ними побегаю, поиграю, потом сажусь и пишу текст тут же на телефоне. Я раньше не думала даже, что так можно, а оказалось, что да. Было время, когда у меня вообще не было ноутбука и всю работу приходилось делать на телефоне.

Но я бы все-таки советовала обязательно выделить один день в неделю на то, чтобы вы были только с ребенком и не отвлекались ни на что. У меня была такая пятница, когда я по утрам ходила с младшим сыном на занятия по методике раннего развития PEKiP, а потом забирала старших детей из школы, и мы все вместе гуляли. Я делала всё для того, чтобы эта пятница была свободной, 4 дня я могла пахать по 16 часов в сутки, но в пятницу я была только с ними.

Диана

Репетитор

До декрета я работала преподавателем английского языка, вела занятия в школе и в университете. Перед декретом ушла на фриланс и работала репетитором, продолжила работать в беременность и в декрете, сильно сократив нагрузку за месяц до рождения ребенка.

Как самозанятый фрилансер я не имею права на получение пособия от государства, поэтому не работать в декрете было бы очень тяжело для семейного бюджета. Но важнее для меня в принятии решения о работе в декрете было желание самореализации.

Возможность хотя бы на час стать учителем, а не только мамой помогает мне разгружаться, и после урока я чувствую себя лучше и энергичнее

В декрете я продолжила работать репетитором, но если раньше я могла вести 15–20 уроков в неделю, то сейчас у меня в неделю 4–5 занятий и один асинхронный ученик.

До декрета мне казалось, что самое важное — изучить, как правильно ухаживать за ребенком, а всё остальное приложится, и уж работать-то я всегда смогу в свободное время. Думала, что будут силы и время на новые проекты, на ведение социальных сетей. На самом деле сейчас я понимаю, что самое важное — это обеспечить себе ресурсы для отдыха и восстановления. Не бояться просить помощи, не стесняться нанять няню или передать ребенка родным. Я не понимала, сколько на самом деле времени и сил уходит на ребенка и что в свободное время лучше отдохнуть и набраться сил, а не работать. Я думала, что к году уже смогу работать в полную силу, а сейчас понимаю, что не хочу этого — мне нравится проводить время с ребенком и хочется работать исключительно для себя и для удовольствия.

Самое опасное заблуждение людей, которые не знают, каково работать одновременно с уходом за ребенком, — что декрет это такой отдых, gap year, когда можно «искать себя», делать какие-то новые проекты, а ребенок — это так, маленькое дополнительное обстоятельство.

Декрет — это прежде всего огромный разворот в жизни. Всё сосредотачивается на новом маленьком человеке

Единственный способ продолжать работать — это организовать себе помощь и удалить из своей жизни всех, кто считает эту помощь излишеством.

Другим мамам, планирующим сейчас работать в декрете, советую отказаться от идеи быть идеальной мамой и женой, отписаться от материнских блогов с их идеальными нарядами и тарелочками и просто учиться жить новую жизнь. Вы имеете право работать, вы не обязаны отказываться от своей работы ради ребенка, вы можете найти способы жить и работать по-новому. Но это требует времени, помощи и адаптации.

Ксения

Психолог

До декрета я работала в частной московской школе педагогом-психологом и вела психологические консультации. Тем же занималась в первую беременность и сейчас, во вторую, вплоть до официального ухода в отпуск по беременности и родам.

Когда я родила старшего сына, мне совершенно не хотелось возвращаться на прошлое место работы, хотелось развития. Но нужно заниматься с ребенком, а остаться с ним было некому: мы с нашими родными живем в разных городах, возможности нанять няню не было. И тогда я задалась вопросом: если я не могу полноценно консультировать сейчас, как иначе я могу развиваться как профессионал?

Так я нашла сообщество «СелфМама», где можно было в компании таких же мам попробовать себя в удаленной работе с годовалым ребенком на руках. До этого я бывала на их форуме в качестве участницы и получила там огромную эмоциональную и информационную поддержку. Поэтому мне было важно и поучаствовать в организации форума как психологу, и приобрести в процессе практики новые навыки. А после практики я осталась в основной команде, что дало мне возможность помогать гораздо большему числу мам.

Сейчас у меня нет страха, что с рождением младшего ребенка моя жизнь будет сосредоточена только на материнстве и я не смогу реализовать себя в других сферах. Я не чувствую необходимости притворяться, что у меня нет детей и обязанностей, связанных с их воспитанием и уходом, чтобы «солидно» выглядеть на работе.

Я прекрасно знаю, что люди спокойно относятся к периодически мелькающей на экране детской макушке во время созвона по зуму

Я знаю, чем занять ребенка на время онлайн-встреч (и научилась закладывать время на уборку после), как организовать прогулку с няней на час в ближайшем дворе, пока мне нужно провести очную встречу.

Порой я сталкивалась с непониманием со стороны мужа: «Зачем тебе это надо? Ладно бы еще платили нормально! Ты и так устаешь с маленьким!» Но со временем получилось объяснить, насколько для меня важно быть не только мамой, но и женщиной, женой, профессионалом. Насколько ценно для меня иметь пусть небольшие, но свои деньги. Я объяснила мужу свое состояние так: вспомни, когда ты был подростком, тебе хотелось что-то купить, но ты был вынужден, если сам не накопил, идти к кому-то более взрослому, у кого есть деньги. Так вот, я сейчас взрослая, я делаю огромную эмоциональную и физическую работу, а деньги мне всё равно нужно просить, это неприятно. Это его убедило.

Тем, кто сейчас готовится к родам и хочет продолжить работать, я могу порекомендовать найти подходящее сообщество, разделяющее ваши ценности. Место, где вы сможете находить поддержку, обмениваться опытом в безопасном пространстве, находить новые связи. А также заранее заручиться поддержкой специалистов, которым вы доверяете, — не только для ребенка, но и для себя.

Один из самых трудных в родительстве моментов — непрерывное чувство тотальной ответственности. Одна женщина просто не может его выдерживать без ущерба для себя, какой бы у нее ни был предыдущий опыт. Поэтому я за то, чтобы находить поддержку и помощь.

Фото: Vita Aktiva / All Media Company

Реклама. Рекламодатель: ООО «Централ Партнершип Сейлз Хаус», LjN8KCVT2