Когда дети заболевают, родители зачастую винят себя: недосмотрели, застудили, вовремя не показали врачу. А что если врач, к которому теперь идти необходимо, тоже занимает обвиняющую позицию («Куда же вы, мамочка, смотрели?»)? Разбираемся, как выйти из такой ситуации и не погрязнуть в чувстве вины.

Детские врачи, если они работают с соцсетями и публикуют результаты лечения в формате до и после, часто сталкиваются в комментариях с теми, кто осуждает родителей пациентов. В беседе с «Мелом» стоматолог клиники DocDent Оксана Курдюмова рассказала, что часто видит подобную реакцию, когда делится в соцсетях результатами работы. Вот типичные комментарии к ее постам:

• «Зубы надо было просто чистить, и кариеса бы не было».
• «Удивительно, что на проблему так долго никто не обращал внимания».
• «Действительно, зачем чистить зубы каждый день, если можно раз в два года отдавать ребенка под наркоз, чтобы врач все полечил и удалил. Жалко зубки».

Ответ на подобные обвинения у Оксаны один: развитие болезней (не только стоматологических) — процесс, на который влияет множество факторов. Среди них не только то, как тщательно родители следят за гигиеной ребенка, но и общее состояние здоровья, генетика, экология. Не каждый об этом задумается и предпочтет осудить родителей, а у них помимо тревоги за здоровье ребенка разовьется еще и чувство вины за то, что они якобы уделяли ему мало внимания, не помогли вовремя и, получается, стали причиной его болезни.

От чувства вины родители не застрахованы, как бы они ни старались делать всё для благополучия детей. И зачастую это чувство может быть навязано извне, как в примере с негативными комментариями, или бабушками и дедушками, которые «лучше знают, как надо». Иногда подобные эмоции вызывает даже поведение ребенка, с которым родители не могут справиться, а значит, «плохо» его воспитывают.

Врач, к которому семья обращается с проблемой, тоже может заставить родителей испытывать вину и чувствовать, что они недостаточно хорошо заботятся о ребенке. Но это, как пишет педиатр Сергей Бутрий в своем блоге «Заметки детского врача», определенно признак плохого специалиста.

Бутрий также пишет, что родители вообще никогда не должны испытывать вину в кабинете педиатра: «Опытный, неравнодушный, квалифицированный специалист учитывает состояние серьезного стресса, в котором находятся родители, обращающиеся за первой консультацией», — подчеркивает педиатр.

Из-за чего еще родители испытывают вину

Чаще всего родителей беспокоит, что они:

• мало читали с детьми и для них;
• редко гуляли всей семьей;
• теряли самоконтроль, пока общались с ребенком;
• пропадали на работе и мало времени проводили дома;
• разрешали детям проводить много времени с гаджетами;
• не так часто готовили дома и предпочитали заказывать еду (чаще всего вредную);
• не могли понять, что делать, когда дети заболевали.

Если большинство пунктов в этом списке можно исправить и проконтролировать (чаще гулять или читать с детьми), то детские болезни родителям подвластны редко. Например, когда ребенок идет в детский сад, он начинает много болеть просто потому, что теперь чаще сталкивается с инфекциями. И сделать с этим ничего нельзя.

К тому же дети не всегда жалуются на плохое самочувствие, из-за чего родители вовремя не оказывают помощь (и опять же потом винят в этом себя: «Просмотрели»).

К чему приводят такие эмоции

Есть несколько вариантов развития событий.

1. Родители будут чаще сомневаться в себе и тревожиться, они перестанут получать удовольствие от общения с ребенком. Взрослые в таком случае слишком погружены в переживания и сомнения: «Так ли я поступаю? Насколько я хороший родитель? Почему многие не прикладывают столько усилий, как я, чтобы справиться с аналогичной проблемой?» — и внешне кажутся равнодушными.
2. Родители начинают невольно баловать детей. Например, если ребенок много болеет после детского сада, его могут не так часто туда водить, давая «отдохнуть», — а это может растянуть этап адаптации, нарушить режим, который долго пытались выстроить, и так далее. Некоторые родители также снижают количество требований к «часто болеющим детям», разрешают им больше удовольствий — сладостей, гаджетов. Что в конечном итоге тоже не способствует общему оздоровлению.

Как справиться с чувством вины

• Вместо того чтобы винить себя в том, что ваш ребенок болеет, попробуйте сформулировать вопросы: как облегчить его состояние прямо сейчас? что можно сделать, чтобы этого не повторилось? есть ли меры профилактики, о которых я не знаю? И задайте эти вопросы врачу (или врачам). Чем лучше вы будете информированы, тем меньше будет тревоги.
• Если педиатр вместо того, чтобы осмотреть ребенка, поставить диагноз, предложить тактику лечения, начинает с обвинений, обратитесь за помощью к другому врачу. Если вы сильно переживаете, что снова столкнетесь с подобным отношением, перед записью в клинику можно посмотреть отзывы о специалистах.
• Понаблюдайте за своим состоянием и попробуйте «отловить» момент появления чувства вины: какие мысли его вызывают, что его провоцирует? Можете ли вы повлиять на проблему или это вне зоны вашей ответственности?
• Всегда держите в мыслях, что вас никто не вправе осуждать, если не побывал на вашем месте. Никто не знает, как быть идеальным родителем. Знания и опыт накапливаются со временем и очень индивидуальны.
• Обратитесь к специалисту (психологу, психиатру), если вы понимаете, что не можете самостоятельно справиться с чувством вины и тревожностью и это ухудшает качество жизни.

Фото на обложке: Tomsickova Tatyana / Shutterstock / Fotodom