«Когда за вторым пойдёте?». Как отвечать на бестактные вопросы родственников
«Когда за вторым пойдёте?». Как отвечать на бестактные вопросы родственников
Благодаря расцвету популярной психологии мы знаем о личных границах и недопустимости фразы «Я не с тобой разговариваю». Но вот наши взрослые родители все еще не в курсе. А ещё у них есть поразительная привычка задавать в лоб самые ужасные вопросы в мире, например: «Когда нам ждать внуков?»
Кроме того, они пропустили дебаты, посвящённые корректным формулировкам при обращении к детсадовцам, до сих пор не слышали про эйджизм, вечно ляпая «Не спорь со старшими!», и даже не подозревают, что их утешение «Брось, это ерунда!» — не что иное, как обесценивание чужих чувств. Вот четыре психологические тактики общения уже взрослых детей со взрослыми родителями.
1. Переводите внимание
Фраза, обращённая к взрослой дочери на банкете из 48 человек —“Что ж ты никак замуж не выйдешь?» — не просто удивительное хамство, но и может скрывать собственную тревогу. Мама, например, страшно переживает, что дочка так и останется старой девой в свои 23.
Совет психолога: «Самый простой вариант — открыто поинтересоваться: „Почему ты меня об этом спрашиваешь?“ Так вы даёте понять собеседнику, что не считаете нужным сразу отвечать, и одновременно переводите разговор на него».
Как, скорее всего, пойдёт дело: Чувствуя некоторую неловкость фразы из анекдотов про психологов, мы всё же решаемся произнести её откуда-то из глубины застолья, из-за тарелки с салатом. Вместо того чтобы начать копаться в себе и поражаться инсайтам, мама возмущается с громкостью пожарной сирены: «Как почему? Беспокоюсь!»
«Да-да, мы-то в эти годы уже второй раз разводились! Она всегда была непутёвая!» — доносятся голоса из того угла, где сидят какие-то люди, которых вы впервые видите. Вы краснеете, выскакиваете из-за стола и на полметра стягиваете общую скатерть.
Как лучше поступить:
— Когда ты уже замуж вы…
— Мам, можешь передать хлеб? Такая вкусная рыба. Сама ловила?
2. Будьте максимально честны
Врать родителям нехорошо — об этом нам с детства говорят сами родители. Кажется, пришло время воспользоваться советом.
Совет психолога: «Скажите правду. Это может быть честный и краткий ответ «не знаю». Например, на вопрос «Когда уже ты станешь мамой?» можно честно ответить: «Сейчас у меня другие приоритеты в жизни. Мне сейчас важнее моя карьера».
Как, скорее всего, пойдёт дело: «Сейчас у меня другие приоритеты», — оправдываетесь вы перед родителями, которые пришли в гости и с порога заявили, что 30 лет — это последний шанс обзавестись ребёнком и запрыгнуть в последний вагон трамвая, который катится в роддом. Тут вы вспоминаете про искренность и режете по живому:
«Говоря по правде, рожать не кажется мне привлекательным занятием. Если выбирать, я бы предпочла колесить на собачьей упряжке по Аляске. Особенно сейчас, когда на работе у нас перестановки, я всерьёз подумываю о том, чтобы перейти на фриланс и отправиться на другой конец света. Это будет кстати, ведь недавно я обнаружила, что мы с Сергеем не такая уж хорошая пара. Ему не нравится путешествовать, к тому же у него какая-то интрига на стороне. Ах да, а ещё он увлечён легкими наркотиками, так что сами видите: пока не до детей, пока развод — то да се… А почему вы так странно выпучили глаза и громко дышите? Что? Валерьянка? Сейчас найду…»
Как лучше поступить:
– Слышали, у Баламутиных внук родился! Румяный! На деда похож. А вы когда соберётесь?
— Мы хотели бы, чтобы ваш внук родился не по следам баламутинского, а когда его родители поймут, что они уже в полной мере готовы взять на себя все тяготы этого нелёгкого…
— Дети — это счастье!
— Хорошо, пришло время открыть вам правду: генетический тест показал, что у нас огромная вероятность появления тройни, то есть четверни. Если мы решимся, нам будет не обойтись без вашей помощи, в том числе и финансовой. Сами понимаете — дело ответственное.
Родители замолкают и долго глядят вдаль.
3. Отвечайте тем же
Как-то исторически сложилось, что в нашей стране у людей всё очень плохо с личными границами. Даже незнакомый человек в очереди может внезапно начать давать вам советы, как исправить прикус, как причёсывать младенцев и как обустраивать Россию. Что уж говорить о родителях. Им часто кажется, что, подсказывая и давая обидные советы, они действительно помогают.
Совет психолога: «Свои границы нужно защищать снова и снова. Например, если мама по телефону упоминает, что у вас избыточный вес, можно сказать: „Мама, я не потерплю негативных комментариев о моём весе“. Если она не угомонится, попробуйте заканчивать каждый телефонный звонок за пять секунд после упоминания о вашем весе».
Как, скорее всего, пойдёт дело:
— Кстати, сын, ты уже отказался от мучного? Я видела передачу, там сказали, что твоя форма живота — немое свидетельство неправильного питания…
— Я не потерплю негативных комментариев о моём животе!
— Что-что сынок? Плохо слышно. Так вот в передаче рекомендовали сельдерей…
— Если ты не прекратишь, я положу трубку. Пять, четыре…
— Сельдерей убирает живот!
— Пока, мам.
…
— Сынок, связь почему-то оборвалась. Так вот ты не дослушал про сельдерей. А есть ещё упражнения…
Как лучше поступить:
— Сынок, я видела передачу…
— Мам, гляди, вот тоже передача. Слышишь, что они говорят: давать человеку советы о его фигуре, осанке и лысине — верный путь к нервным заболеваниям. К прогрессирующей бредозиоме. Нет, к сожалению, травы не помогают. Пожалей себя ради нас всех!
4. Критикуйте себя раньше, чем это сделают родители
Очень обидно, когда папа с мамой продолжают тебя критиковать по всякому поводу. Хотя ты уже давно не ребёнок и никому не надо показывать, что ты сделал не так, когда склеивал аппликацию, варил суп, писал великую поэму. Нам бывает вполне достаточно задумчивого «гм», чтобы понять, что родители не оценили нашего последнего достижения. Но нет, они продолжают оценивать и отчитывать.
Совет психолога: «Не соглашаться с критикой. Главное — оставаться спокойным и дружелюбным. Сделайте небольшую паузу, а затем мягко не согласитесь с замечанием.»
Как, скорее всего, пойдёт дело:
— Что это за работа у тебя, дочь? Отвратительная ведь работа.
— Нет, пап, я не соглашусь. Видишь, на экране летают сердечки с глазками? Это мой дизайн. Я их целый месяц придумывала и рисовала.
— Чушь собачья. Кому это нужно.
— Всем нужно. Сел человек за экран, увидел глазки, ему стало радостнее жить.
— Я бы повесился. Столько лет учёбы коту под хвост.
— Мне жаль тебя разочаровывать, но мои сердечки победили в конкурсе «Лучший дизайн на золотом фоне».
— О боже! Моя дочь участвует в кретинских конкурсах. Ты ещё на «Евровидение» сгоняй.
Все плачут.
Как лучше поступить:
— Чем ты занимаешься на работе?
— Да всё дерьмо. Страна поганая, работа — мрак, жизнь не удалась.
Все обнимаются и плачут.
У нас есть слабая, но стойкая надежда, что эти советы никому никогда не пригодятся.
Иллюстрации: Shutterstock / Anchalee Ar