Ответственность — это в первую очередь дело родителей. Перекладывая её на детей слишком рано и забывая об их возрасте, родители поступают эгоистично и травмируют ребёнка. ADDitude Magazine разбирает несколько примеров токсичного поведения, которое нарушает эмоциональное равновесие в семье.

1. Те, кто взваливает на ребёнка взрослые проблемы

По мере взросления детей вы нагружаете их дополнительными обязанностями. Например, просите семилетнего ребёнка следить за младшими братом или сестрой после школы, пока не вернётесь домой. Или из-за вас ребёнок поздно ложится, потому что вы до ночи жалуетесь ему на тяжёлую жизнь.

Что делать. Вспомните себя в детстве. Требовалось ли от вас решать задачи не по возрасту? Если да, то не нужно повторять этого со своим ребёнком.

Ему можно доверить уход за младшим братом, но не в семь лет. Дети не должны быть воспитателями или домработницами, если, конечно, речь не идёт о несложных ежедневных обязанностях. Младшего ребёнка лучше отвести в детский сад или на продлёнку.

Дети не должны слышать разговоры на те темы, для которых они слишком маленькие, например, о финансовых трудностях или проблемах в отношениях. Дети — это не плечо, в которое можно поплакать. Такую роль на себя должен взять ваш друг.

---

2. Те, кто заставляет ребёнка чувствовать себя виноватым

Золотое правило, которому учат всех детей, гласит: поступайте с другими так, как вы хотите, чтобы поступали с вами. Но когда мы сами делаем что-то для детей, не ожидаем ли мы чего-то взамен? Не заставляем ли мы их чувствовать себя виноватыми в ситуациях, которые они не могут контролировать?

Например, ваш сын вечером хочет пойти на футбол, а у вас проблемы в отношениях и вам одиноко. Вы разрешаете ему пойти, но намекаете, что останетесь в одиночестве и будете ждать его возвращения.

Что делать. Сначала извинитесь перед ним. Если ваш ребёнок достаточно взрослый и понимает, что вы с ним часто так поступаете, скажите, что вам жаль. А после этого научитесь останавливаться и думать, прежде чем говорить.

---

3. Те, кто прилюдно высмеивает ребёнка

Ваш ребёнок, когда вы приехали в гости к родителям или друзьям, устраивает истерику. Он катается по кухонному полу и кричит, что расстроен и «очень злой». Вы же, вместо того, чтобы попытаться успокоить, дразните его: «Я такой злой! Такой злой! Думаешь, это тебе поможет?»

Что делать. Вести себя так, как вы советуете детям. Ведь мы просим их не поступать так со своими друзьями. Поэтому нужно извиниться и признать, что вы повели себя неправильно. Объсните им, что родители бывают измученными, злыми и тоже могут совершать ошибки.

Затем нужно привлечь надёжного взрослого — супруга или другого члена семьи — который сможет вас контролировать, когда вы приближаетесь к точке кипения. Он поможет вам сдерживать свои эмоции. Чтобы вы не сказали или не сделали того, что потом будет сложно исправить.

---

4. Те, кто доверяет ребёнку свои секреты

Например, рассказываете ему, что сходили по магазинам и потратили слишком много денег. А потом просите сохранить это в тайне от второго родителя или других родственников.

Что делать. Перестать воспринимать ребёнка как доверенное лицо. Мы должны давать детям возможность доверять нам свои секреты и делиться историями, но это игра в одни ворота. Если вы уже доверились своему ребёнку, важно сказать ему, что это неправильно с вашей стороны — просить его хранить какую-то тайну. Ваши дети вам не друзья. Вне зависимости от того, как сильно вы их любите, пока ребёнок не взрослый, вы не можете поддерживать с ним здоровую дружбу. Это вредно — и для вас, и для него.

---

5. Те, кто забывает о возрасте ребёнка

В век смартфонов и социальных сетей сложно помнить о том, что дети — это не взрослые, что их мозг ещё развивается и они не могут принимать зрелых решений. Например, у вас появилась новая консоль, на которой ваш 12-летний ребёнок хочет поиграть. Вы, забыв установить на ней родительский контроль, ложитесь спать. А он всю ночью играет в видеоигру с людьми, которым вряд ли по 12 лет.

Что делать. Признать, что это ошибка. Ребёнок должен чувствовать, что вы ему нужны, поэтому извинитесь перед ним. Затем подумайте, кофмортно ли вам самим, когда ваши ещё незрелые сын или дочь могут делать в интернете всё то, что доступно взрослым людям.

Ваше извинение может оказаться одним из лучших примеров поведения, которое они когда-либо видели. Никогда не поздно что-то менять.

Иллюстрации: Shutterstock (Tithi Luadthong)