Ребёнок, который растёт в нормальной неагрессивной среде, может стать свидетелем насилия в общественном месте. Например, увидеть, как другие родители наказывают своих детей. Как объяснить ему, что происходит? Отвечает психолог Светлана Филяева.

Вопрос. Как правильно объяснить дочке, что происходит, когда другая мама бьёт своего ребёнка, кричит и очень агрессивно «воспитывает» прямо на улице? Моя малышка подумала, что они играют, посмотрела на них и начала бить меня ручкой и хохотать.

Ответ. На улице, в магазине, в парке, в поликлинике мы — против своей воли — оказываемся эмоционально вовлечены в ситуации общения других людей. И с детьми нужно обязательно говорить о том, что происходит вокруг: о поведении других людей, о мотивах их поступков, о том, что правильно, а что нет. Это формирует не только представление ребёнка о мире, но и здоровые границы и критическое мышление — дети выходят из пассивной позиции наблюдателя, вырабатывают свою оценку происходящего и учатся говорить «нет» токсичным людям в будущем.

Разговор о сценах, похожих на описанную в вопросе, нужно начинать с темы эмоций и их выражения. Как говорить — зависит от возраста ребёнка.

С малышами можно разыграть сценку с игрушками и задать вопрос: понравится ли любимому динозавру, если его ударят, накричат на него или бросят в угол и не будут с ним разговаривать? Такие игры — первые шаги для развития эмпатии у ребёнка.

С детьми постарше, с подростками нужно прямо обсуждать поведение других взрослых и не бояться, что вы каким-то образом уроните авторитет людей старшего возраста или свой. У меня часто спрашивают: «Что, если подросток при мне будет осуждать поведение взрослого или я негативно выскажусь о ком-то? А как же уважение к тем, кто старше?»

Отвечу: уважение не может быть автоматическим и безусловным только в силу возраста или в силу положения (например, к педагогам). Уважение вызывают поступки и слова. Нужно воспитывать у детей ощущение здоровых границ и личного пространства плюс, повторю, критическое мышление. И если кто-то использует свою силу, унижает другого или прибегает к физическому воздействию — мы должны говорить о том, что это неправильное поведение. И учить ребенка дистанцироваться.

Таким образом мы не только передаём подростку этические ценности и учим думать, но и заботимся о его безопасности, учим защищать себя и говорить «нет».

Посоветую книги, которые помогут объяснить дошкольникам и детям младшего школьного возраста, какие у нас бывают чувства и как мы их можем выражать в приемлемой форме, не обижая и не оскорбляя других:

• Седрик Рамадье, Винсент Буржо, «Моя книжка злится»;
• Орели Шьен, Шо Шин, «Эмоции Гастона. Гастон грустит»;
• Ханне де Беер, «Легко ли быть маленьким».

Отдельно хочу отметить книжку Натальи Ремиш «Просто о важном. Вместе находим выход из сложных ситуаций». Тут в каждой главе рассказывается о ситуациях общения и выбора: о ссоре на детской площадке, о том, как безопасно пользоваться самокатом на улице, как сказать «нет» взрослому, если не хочешь обниматься, что делать, если сильно рассердился. После каждой истории есть список вопросов для обсуждения с ребёнком и текст-инструкция для родителей с полезной информацией и советами детского психолога.

На примере сюжетов этих книг вам будет легче разговаривать с ребёнком про эмоции. Сделайте акцент на том, что не только дети, но и взрослые люди иногда не справляются с эмоциями и поступают неверно.

Вот ещё несколько изданий, которые будут полезны родителям и детям:

• Мишель Борба, «Чуткие дети»;
• Кьяра Пиродди, «Расту счастливым. Рабочая тетрадь. Игры и упражнения для развития внимания и осознанности к себе»;
• Лиза Томпсон, «Банка со светлячками»;
• Гюс Кейер, «Книга всех вещей»;
• Алисса Шайнмел, «Опасна для себя и окружающих».