Обычно с таким вопросом к психологу обращаются взрослые. Но сейчас его прислал «Мелу» 14-летний подросток. Клинический психолог Анна Боева рассказывает, как правильно вести себя в таком случае и родителям, и детям.

Вопрос. Мне 14. Мама ругает меня за общение с подругой. Когда я стала слушать рэп, она обвинила Машу, что та меня испортила. Позже мама пыталась меня убедить, что моя подруга подворовывает, хотя я точно знаю, что это ложь. Видела чеки на вещи, которые, по мнению мамы, Маша украла. Гулять вместе мы вынуждены тайно. Один раз мама даже выследила нас и побежала за нами. Сейчас она отобрала у меня мобильный телефон, и я теперь не могу ни с кем общаться. Что делать, если родителям не нравятся друзья их ребёнка?

Ответ. Скорее всего, на подобное поведение маму толкают благие намерения, так она выражает тревогу и беспокойство за ребёнка. Но не понимает, что выраженные в такой форме, они ранят подростка. Очевидно, что маме самой нужна помощь психолога, который поможет разобраться в причинах тревожности. Отбирать телефон, преследовать или запрещать с кем-то общаться — это непозволительные меры.

Справляться со своими эмоциями, в том числе с переживаниями за ребёнка — забота родителя. Ребёнок живёт своей жизнью, тянется к друзьям, хочет гулять. Он не должен страдать, если маме страшно. Когда она слишком жёстко ведёт себя, ребёнок чувствует тотальную беспомощность.

Если вы хотите сохранить хорошие отношения с подростком, научитесь ему доверять. Иначе вы только испортите отношения. Как плохо и больно должно быть девочке, которая обращается за помощью аж в интернет-ресурс? Рассказать свою историю — мужественный шаг даже для взрослого, не то что для ребёнка.

В такой ситуации девочке хорошо бы обратиться за помощью к другому взрослому — бабушке, старшему брату, папе, школьному психологу. Главное — это должен был человек, которому она сможет доверить свои переживания. Если в близком окружении таких людей нет, то стоит обратиться в службу доверия.

Если ребёнок не будет делиться своими переживаниями, это может привести к подростковой депрессии, паническим атакам, сильной тревоге и даже к уходу из дома. Ребёнку надо научиться заявлять о своих правах на личные границы. Сказать: «Мне очень обидно, когда ты берёшь без спросу мой телефон. Я не могу тебе доверять, когда ты следишь за мной».

Эмоции нельзя игнорировать ни окружающим, ни самому человеку. Есть хорошая аналогия с советской сковородкой, к которой крышка прикручивалась гайками. Человеческая психика — такая сковородка, и если в нужный момент не снять крышку, её просто сорвёт.

Иллюстрация: Shutterstock (HelloRF Zcool)