Каникулы — идеальный способ присмотреться к тому, во что играют наши дети. Можно ли дошкольнице играть с куклами во взрослую любовь? А нормально, если мальчик-тихоня постоянно разыгрывает сцены насилия? Игровой терапевт и детский психолог Александр Покрышкин рассказал об этом и многом другом в эфире нашей «Радиошколы».

Что такое игровая терапия

Начнем с того, что не каждый детский психолог — игровой терапевт. Игровая терапия — это вспомогательная практика, которая использует игру как инструмент. С ее помощью можно развивать важные умения и навыки, логику, речь. Также игровые терапевты работают с эмоциями — помогают снижать тревожность, страхи, учить ребёнка находить контакт со сверстниками.

Для разных случаев используются разные игры. Одни — для диагностики и выявления проблем, другие — для развития определенных навыков. Например, есть такая практика — тераплей-каратэ. Мы даем ребёнку листочек, и нужно разбить его рукой. Это может быть весело, но процесс специально организован для того, чтобы проработать конкретную ситуацию.

В некоторых случаях мы используем свободную игру. Игра — важная форма детского мышления, коммуникации с миром. Когда ребёнок становится автором игры, когда изображает то, что его волнует — он выражает себя. И когда рядом есть взрослый, который даёт ему поддержку, принимает его и помогает ребенку расшифровывать его собственные символы — чувства, желания, идеи — тогда эта терапия становится полезной.

Например, мы говорим ребенку: «Ты можешь брать любые игрушки и играть во что угодно». Ребенок приступает к играм, а терапевт комментирует все, что он делает. Для неподготовленного человека это может выглядеть немного странно, но для нас главное отразить чувства, идеи или сомнения ребенка. «Ты взял эту игрушку. Ты рассердился, что пазл не складывается», и так далее.

Для детей очень важно чувствовать заботу и внимание, даже когда они увлечены игрой. Как в мультике, где незримый голос Хабенского присутствует в играх малышариков — он не играет с ними, но все комментирует и внимательно следит за малышами, тем самым обеспечивая заботу и безопасность.

Почему дети выбирают странные игрушки

Для детей любая выбранная игрушка — это форма выражения каких-то чувств. Например, родители задаются вопросом — нужно ли иметь в детском наборе такой предмет, как игрушечный унитаз? Я думаю, ничего плохого в этом нет. При помощи этой игрушки дети осваивают вопросы, связанные с гигиеной. Трехлетнему ребенку, который еще недавно пользовался горшком, трудно найти слова и выразить, допустим, свой страх провалиться в унитаз. И игра с кукольной сантехникой — это его возможность отрефлексировать свою тревогу. Так же и с негативными персонажами — ребенок таким образом проживает определенные чувства.

Это касается и кукол, одетых во взрослое кружевное белье (их сейчас принято ругать и запрещать). Дети не вкладывают в игры с ними тот смысл, который видят взрослые. Для них это просто интересный аксессуар, способ почувствовать себя взрослым, создать близость с мамой — в таком контексте это неплохая игрушка.

Но если родителям некомфортно покупать подобные вещи, играть в них с детьми, то можно этого не делать — нет правила, по которому каждый ребенок обязан играть в смущающие родителей игрушки.

Как понять, что ребенку нужен психолог

Если ранее спокойный и в целом уравновешенный ребенок становится слишком эмоциональным (или, напротив, апатичным), часто огорчается, раздражается, больше или, напротив, меньше ест — это причина как минимум присмотреться к нему повнимательнее, задуматься о том, что с ним происходит. Если родитель замечает, что в ребёнке что-то поменялось — и это не вопрос одного дня, а систематически повторяется на протяжении пары месяцев, возможно, следует обратиться к специалисту.

Вторая ситуация — когда ничего не меняется, но ребенку очень сложно в каком-то конкретном аспекте. Например, он всегда испытывает сильное стеснение в новых компаниях. Или он очень чувствительный человек, и в школе ему эта черта мешает общаться с одноклассниками или отвечать на вопросы у доски. Это те особенности, которые всегда были с ребёнком, но при выходе в новые обстоятельства (вне дома) могут усложнить его жизнь. Избавившись от них или скорректировав их с помощью терапии, он сможет комфортнее и проще жить.

Как выбрать метод психотерапии для ребенка

Все зависит от того, насколько сам ребенок осознает свои сложности и насколько он умеет о них говорить. Например, если мальчик восьми лет никак не может сконцентрироваться на выполнении домашних заданий, если он признает проблему, может это высказать, хочет разобраться в причинах и устранить её — можно искать психолога с разговорными практиками, например, обратиться в когнитивно-поведенческую терапию. Если же мы понимаем, что ему сложны эти долгие разговоры, не получается воспринять проблему — тогда можем предложить ему игровую терапию и «поговорить» с ним на языке игры.

Что касается длительности терапии, то здесь всё индивидуально. И не обязательно брать полноценный курс. Если человеку становится легче после трех сессий, то можно сходить и три раза. Главное, что определяет длительность — это запрос, с которым приходят, и то, как будут измеряться результаты. Становится ли ситуация лучше, есть ли изменения? От этого и зависит длительность занятий.

Что почитать родителям на тему воспитания детей?

• «Игровая терапия, искусство отношений» Гарри Лэмберта — книга, отлично дополняющая нашу тему разговора про познание мира с помощью игр.
• «Саморегуляция» Стюарта Шенхера — книга здорово обобщает современные научные знания о том, как чувствуют себя дети, и как мы (взрослые), можем помогать им.
• «О чем думает ребенок» Танит Кэри — очень понятно и современно написанная книга про детскую психологию и в частности про работу мозга. После прочтения этой книжки психологи как будто вообще становятся не нужны.