Подростки не любят, когда взрослые дают им советы. Особенно если эти советы касаются внешности или чего-то интимного. Но что тогда делать маме, если она заметила, что одежда ребенка стала неприятно пахнуть? Как сказать об этом и не обидеть? И какой дезодорант можно предложить? Психолог Вероника Абликина и дерматолог Наталия Сирмайс проясняют ситуацию.

Вопрос. Моей дочери 14 лет, и она не пользуется дезодорантом. Переживаю, что ей могут сделать замечание, если она вспотеет, например, после физкультуры. Как поговорить с ней об этом, чтобы она не подумала, что я на нее давлю? И какое средство ей подойдет по возрасту?

Вероника Абликина:

Чтобы донести до подростка любую подобную мысль, нужно быть уверенным, что у вас есть возможность вступить с ним в хороший, открытый и построенный на доверии диалог. А также в том, что вы точно знаете, чем и как живет ваш ребёнок, чем и почему увлекается. Тогда появятся дополнительные возможности для откровенного разговора.

Неясно, как в семье проходят беседы на сложные темы. Каким образом родители обсуждают с подростком неудобные вопросы? Если они до этого никогда этого не делали, то им предстоит познакомиться со своим ребенком заново. Ведь сейчас он совсем не тот, кем был несколько лет назад.

Как родителям подготовиться к разговору о гигиене? В первую очередь стоит самому побольше узнать о физиологических процессах, которые происходят с подростком.

Важно начать разговор об изменениях, которые будут происходить с дочерью в этот период, деликатно поинтересоваться, есть ли какие-нибудь сложности, какая помощь нужна. У подростка должна быть возможность выбора, он должен почувствовать, что родитель готов принять участие в его жизни не ради своего комфорта, а ради того, чтобы ребенку было лучше.

Наталия Сирмайс:

Средства гигиены делятся на дезодоранты и антиперспиранты, и нужно понимать, какая между ними разница. Дезодоранты лишь защищают от неприятного запаха, ароматизируют. Антиперспиранты же блокируют выработку пота.

У подростков при перестройке гормональной системы потоотделение повышается. Поэтому может потребоваться дезодорант. При этом кожа у подростков еще не огрубела, она более проницаема, чем у взрослых.

А потому обычный дезодорант или антиперспирант могут вызвать раздражение

Если дерматолог видит, что подростка беспокоит запах, он обычно рекомендует обратить внимание на средства для чувствительной кожи. Серии подобных средств есть в аптеках — про это мало знают, потому что обычно туда идут не за дезодорантами и антиперспирантами, а за лекарствами. В обычных магазинах средств для чувствительной кожи меньше, но они тоже встречаются.

Если потливость очень высокая, может понадобиться сочетание антиперспиранта и дезодоранта — сейчас есть и такие средства.

Если у подростка сильно выражено потоотделение в области не только подмышек, но и стоп, кистей, паха, то нелишним будет проконсультироваться с эндокринологом и дерматологом.

Если самого подростка не смущает количество пота, которое у него выделяется, и при этом окружающие не чувствуют сильно выраженного запаха, родители не должны настаивать на использовании специальных средств. Но иногда проблема есть, а подростки не обращают на нее внимания. В этом случае родителю важно доверительно поговорить с ребенком — без давления, насмешек, осуждения. И предложить варианты решения проблемы.