Вопрос. Дочке 12 лет. Совсем не любит убираться. Везде разбрасывает свои вещи. Потом ищет. Сама страдает от беспорядка. Обращается за помощью к взрослым с просьбой найти что-либо. Учится плохо, невнимательно. Как приучить ребенка к порядку и научить организовывать свое пространство?

Ответ. Психолог, многодетная мать, магистрант Московского института психоанализа Екатерина Ян:

Для начала нужно понять, что именно стоит за нежеланием дочки убираться. Проблемы могут возникать на одном из трех этапов (или сразу на нескольких):

• мотивация,
• умение,
• привычка.

Сначала разберемся с мотивацией. Поговорите с дочкой о том, чем лично ей мешает беспорядок. Например, она тратит много времени на поиск вещей, одежда выглядит мятой и неопрятной, из-за беспорядка дочь не может пригласить друзей в гости.

Главное, найти мотивы, которые будут близки самой девочке, а не ее родителям. Спросите дочку, как могла бы выглядеть ее идеальная комната — возможно, она не воспринимает это пространство как свое и поэтому не стремится поддерживать там порядок. Может быть, пора обновить детскую вместе с дочкой?

Но одной мотивации недостаточно. Для того чтобы поддерживать порядок, надо уметь это делать. Грамотная и удобная сортировка вещей — задача, сложная не только для ребенка, но и для взрослого. Основная сложность уборки часто возникает в самом начале, когда ребенок бегает с одной очень-важной-бумажкой по комнате, пытаясь понять, куда бы ее пристроить. Поэтому дочке нужно помочь в планировании и создании систем хранения, в которых найдется место для любых мелочей. Органайзеры для бумаг, игрушек, носков и нижнего белья — всё это должно быть расположено удобно и под рукой. Тогда у ребенка не возникнет желания просто запихнуть сваленные в кучу вещи на полку или спрятать под кровать.

Ну и конечно, никакая система не сработает, если вещей в детской будет больше, чем мест для хранения. Поэтому необходимо регулярно проводить ревизию и избавляться от ненужного.

Когда с первыми двумя этапами разобрались, остается последний — сформировать у дочки привычку убираться. Для этого понадобится не меньше трех недель. Тут важно не сдаваться и не начинать убираться за нее. Возможно, дочка не наводит порядок в своей комнате именно потому, что знает — рано или поздно это сделают родители.

Поэтому необходимо быть последовательным — не выносить самому огрызки от яблок, шкурки от бананов и фантики от конфет, а напоминать об этом дочке.

Полезно составить чек-лист уборки — список дел, которые нужно выполнять каждый вечер или раз в несколько дней, и придумать систему поощрений. Например, за выполненные дела давать по наклейке, а когда наберется определенное число наклеек — покупать дочери что-то, что она давно хотела.

В вопросе также есть жалоба на плохие оценки. Это отдельная проблема, и здесь также необходимо сначала разобраться в причинах. Хорошая новость в том, что порядок в комнате может помочь наладить ситуацию с оценками. Некоторые исследования доказывают, что бардак негативно влияет на внимание и другие когнитивные функции. Так что борьба с беспорядком в детской может стать первым шагом к борьбе с беспорядком в голове и исправлению оценок в школе.

Иллюстрация: Roman Samborskyi / Shutterstock / Fotodom