Психология

Как пережить Новый год без детских истерик и нервных срывов

Важные и действенные советы от психолога Ирины Беляевой
8 341
Кадр из мультфильма «Кошмар перед Рождеством»

Как пережить Новый год без детских истерик и нервных срывов

Важные и действенные советы от психолога Ирины Беляевой
8 341
Теги по теме:

Как пережить Новый год без детских истерик и нервных срывов

Важные и действенные советы от психолога Ирины Беляевой
8 341

Главный детский праздник года может как подарить радость, так и принести новые неврозы. Ребёнок может закатить истерику из-за подарка, устать и расплакаться на утреннике, испугаться Деда Мороза. И как всё пройдёт — зависит только от вас.

Детские ёлки и утренники

Кадр из фильма «Джентльмены удачи»

Детский утренник может стать кошмаром даже для самого психически закалённого человека. Когда ребёнок маленький (1-3 года), ты заново открываешь для себя мир детских праздников. Реклама выпрыгивает со всех сторон, и кажется, что если ребёнок не посетит как минимум пять вот этих самых-самых волшебных представлений, счастья ему в жизни не видать. Часто мы идём за волшебством и радостью (что бы это ни значило для каждого из нас), а получаем духоту, большое количество людей, громкие голоса и музыку, слёзы, болезни и разочарования.

Что можно сделать? Совсем не обязательно идти на массовые мероприятия в год или два. Но если вы всё же собрались, узнайте точнее, сколько будет детей на празднике и что планируется в программе. Лучше идти в привычное для ребёнка место (декорации и так изменят интерьер), со знакомыми ему людьми (возьмите друзей). Хорошо если на мероприятии присутствует не более 10-15 детей одновременно. Полезно прийти заранее и успеть осмотреться, освоиться. И всегда чутко прислушиваться и присматриваться к реакциям и поведению ребёнка: быть готовым взять на руки, выйти в проветриваемое и тихое помещение, напоить, уйти домой.

Дети растут, и утренники постепенно превращаются в «выставку достижений народного хозяйства»

С советских времён у нас сформировалась традиция отчётно-показательных выступлений детей перед родителями на новогодних концертах. Воспитатели должны продемонстрировать все чудеса своего педагогического таланта, а родители наконец-то увидеть, на что способны их отпрыски. Нужно помнить, что публичное выступление — большой стресс для любого человека, особенно ребёнка, особенно высокочувствительного или ребёнка-перфекциониста. Да, есть дети, которые любят выступать, но есть те, кто начинает краснеть и заикаться при одной мысли о сцене. И кстати, актёры и ораторы с равной степенью вероятности могут получиться и из первых, и из вторых.

Чем больше у нас ожидания от ребёнка — тем сильнее его тревожность, и тем выше вероятность, что он запнётся, собьётся, устроит истерику накануне или после праздника (когда напряжение спадёт). Лучше заранее сказать: «Дружище, это просто праздник, игра, если ты опять перепутаешь матрёшек и хлопушки в своём стихе про зиму, небо не упадёт, а я тебя буду любить так же сильно». Можно рассказать про собственный смешной опыт выступлений в детстве, почитать рассказы о Дениске Кораблёве. Смех — сильное оружие и антидот против тревожности.


Костюмная вечеринка

Кадр из фильма «Один дома»

Костюмы на Новый год — замечательная традиция, позволяющая превратить праздник в карнавал, примерить на себя любой образ, наконец-то стать тем, кем захочешь. Но иногда костюм не хочет одеваться. Или в последний момент оказывается, что он жмёт-давит-щекочет-колет и просто «больше не нравится». Примерка на пять минут и пребывание в костюме в течение нескольких часов в душном помещении совсем не одно и то же. Особенно это касается детей с высокой тактильной чувствительностью.

Правильно, если костюм не надевается через голову, не прилегает к шее, сделан из натуральных материалов, легко снимается, может быть «разобран на элементы». Иногда короны более чем достаточно, чтобы быть принцессой. Ну и всегда можно представлять героев, которые носят вполне обычную одежду: чтобы быть Эмилем из Лённеберги, достаточно «ружарика» и «кепарика». Тин-Тину можно просто дать в руки плюшевую собаку. А Гермионе — распустить волосы и повестить часики на шею.

Если же костюм готов, но его обладатель наотрез отказывается перевоплощаться в самый ответственный момент, нам остаётся только смириться. Не забывайте, что всегда можно сделать праздничную фотоссесию в спокойной обстановке.


Этот страшный Дед Мороз

Кадр из фильма «Плохой Санта»

Ребёнок плачет и пытается спрятаться под стулом от протянутых к нему рук в больших красных рукавицах. Это нормальная и естественная ситуация. Да, большой бородатый старик с палкой, красным лицом и громким голосом, обещающим отморозить тебе то ручки, то ножки, может кого угодно вогнать в панику. Одно дело представлять себе Деда Мороза, а другое — увидеть его воочию. Поэтому на многих праздниках «для самых маленьких» сегодня вы встретите снеговиков, зайчиков, снегурочек, Маш и медведей и различных персонажей из современной индустрии развлечений. Но Дед Мороз останется только идеей. И если ребёнку от 1 до 3 лет, лучше предпочесть такие праздники.

10 советов, как не превратить выход с детьми в публичные места в катастрофу

Когда встреча неизбежна, расскажите ребёнку заранее, как выглядит Дед Мороз. Скажите, что он большой и громкий, что дети часто его опасаются. Покажите картинки, почитайте рассказы, в которых дети прятались или боялись Деда Мороза. Дайте понять, что так бывает, хотя бояться совершенно нечего. На празднике, если ребёнок нервничает, подойдите к Деду Морозу сами, улыбнитесь, заведите разговор. Но никогда не подталкивайте сына или дочь вперёд, не сажайте насильно на колени и не смейтесь над детским страхом.

Стихи для Дедушки — отдельная задача. Всем известно, что Дед Мороз любит, когда дети его потешают стихотворениями, песнями и плясками.

Отлично, если ты в четыре года читаешь «Бородино», но что делать, если ты начинаешь заикаться только при мысли о декларировании вслух?

Может быть, стоит обсудить дома и заранее продумать альтернативы? Возможно, ты круче всех подмигиваешь? Дольше всех стоишь на одной ноге? Или просто громче всех кричишь? Кто сказал, что это — не таланты? В крайнем случае можно читать стихи и дуэтом с мамой.


Неоправданные ожидания от подарка

Кадр из мультсериала «Маша и медведь»

«Я это не заказывал!» — кричит ребёнок, развернув и тут же отбросив только что врученный подарок на утреннике. Вам становится немного не по себе, а точнее — вы не знаете, куда деваться от стыда. Ребёнок ни в чём не виноват, так его выращивает массовая культура потребления. Захотел, написал Деду Морозу — получил подарок на Новый год. Почему-то многие считают, что именно тот факт, что ребёнок получает заказанное, и является основным доказательством существования Деда Мороза.

Почему нужно перестать чувствовать себя виноватым за поведение ребёнка

Понятно, что на массовых мероприятиях воплощать мечту каждого ребёнка не очень реально, поэтому важно предупредить сына или дочь заранее, что главный подарок, настоящий, будет дома, под ёлкой, в новогоднюю ночь. А сейчас это сувенир, потому что дедушка пришёл ко всем детям на праздник и принёс маленький и приятный сюрприз. Хорошо, когда все сюрпризы на общем празднике одинаковые и недорогие, чтобы не вызывать споров и расстройств. Хотя многие родители выступают против подобной политики, и тут приходится полагаться только на нашу человеческую способность договариваться друг с другом.

Важно время от времени проговаривать с ребёнком, как нужно принимать подарки. «Да, милая, ты терпеть не можешь розовый цвет и котиков, я знаю, что это твой седьмой свитер на Новый год от бабушки, и ты жутко злишься, и это понятно. Но ты же не хочешь её расстраивать? Скажи „спасибо“ и улыбнись. От того, что ты в ярости рвёшь его на части, — новый подарок не появится, а вот бабушка расстроится». Подарки нужно уметь не только дарить, но и получать, несмотря на право испытывать весь спектр человеческих эмоций по этому поводу.