У некоторых людей есть особая страсть использовать лишние слова. А ещё — придумывать странные конструкции. Так что скажем вам то, что делать так нельзя. Вот именно так, как в предыдущем предложении. Никогда. И «то» здесь точно лишнее.

Правильно: я понял, что ошибся

Мы рады, что вы поняли «то, что». Но у нас вопрос: а зачем вам «то»? Последнее время всё чаще говорят «я считаю то, что…». И похоже, это какой-то новый союз. Да, есть предложения, когда по-другому просто нельзя сказать. Например, «то, что она не перезвонила, даже лучше». Но в остальных примерах этот «союз» всё явно портит (а ещё так даже говорят в устной речи!).