Решать уравнения, строить графики, доказывать теоремы — все это очень важно для школьников. Но есть навыки, которые помогают не только применять алгоритм и действовать по правилам, но и анализировать информацию, а также мыслить критически. Специалисты онлайн-школы «Фоксфорд» Оксана Болотова, Анастасия Подсевалова, Анастасия Кузнецова, Ирина Телегина и Лидия Имашева рассказали, как гибкие навыки помогают детям в учебе и какие способы позволяют их тренировать.

1. Эмоциональный интеллект

Люди с развитым эмоциональным интеллектом лучше взаимодействуют с другими, легче заводят друзей и участвуют в командной работе. Он важен, чтобы научиться понимать, какие чувства испытывают окружающие и какие — ты сам.

Для ребенка развитый эмоциональный интеллект — способ легче переживать трудности взросления и нестандартные ситуации. Скажем, когда возникает конфликт с одноклассником, школьник понимает, что за грубостью и агрессией, возможно, стоят неразрешенные личные проблемы. Он знает, что здесь человеку нужна помощь, а не жёсткий отпор.

Эмоциональный интеллект подразумевает не только понимание других, но и осознание собственных чувств. Если этот навык развит, ребёнку легче управлять эмоциями — сдерживать сиюминутный гнев и не расстраиваться по пустякам.

Существует много эффективных и интересных способов тренировать эмоциональный интеллект ребёнка:

• Обсуждать увиденное. Например, сюжеты мультфильмов, кинофильмов и сказок, спрашивая ребёнка, как бы он сам поступил на месте персонажей.
• Анализировать жизненные ситуации. Можно предлагать ребёнку роль эксперта и попросить его совета по поводу собственного опыта родителя. Главное — вести диалог, подчёркивая интересные наблюдения и мысли ребёнка.
• Вести дневник эмоций. В нем ребёнок может записывать как позитивные, приятные, так и негативные события дня. Это помогает понять, что в жизни случается много разных ситуаций, взглянуть на «большую картину». Для дошкольников достаточно сделать таблицу, куда ребёнок в конце дня ставит смайлик, отражающий его эмоцию.

2. Самооценка

Взрослея, дети легче переживают жизненные неурядицы, если ценят себя и хорошо знают свои сильные стороны. Чтобы развивать этот навык, можно вести дневник «Я интересен». Эта практика особенно актуальна для детей средних классов.

Ребёнок записывает в дневник то, в чем, по его мнению, он действительно силен (например, он хороший друг и собеседник). Можно сделать дневник в виде карты-плаката, повесив его на видном месте в комнате. Напоминание о том, в чем его сильные стороны, отлично стимулирует самооценку.

3. Личные границы

Ребёнку важно объяснить, что есть моменты, в которых надо уметь говорить «нет», не допуская манипуляций со стороны других. Это сложная тема, которую детям лучше объяснять через игру, на примере любимых и хорошо знакомых персонажей: почему Гарри Поттер не пошёл бы в кино со своим кузеном Дадли? Отвечая на этот вопрос, ребенок сам сможет разобраться в ситуации и прийти к выводу, что совершенно нормально, если человеку некомфортно общаться с определенными людьми и делать то, чего от него требуют.

Надо определить грань между теми ситуациями, с которыми ребёнок разберётся самостоятельно, и теми, когда нужно вмешательство родителей. Если он рассказывает о конфликте эмоционально, возмущён и хочет доказать свою правоту, это нормально — значит, он сможет сам решить проблему. А вот если ребёнок закрывается и чувствует себя подавленным, это сигнал взрослым, что стоит вмешаться (такое бывает при травле).

Важно, чтобы ребёнок знал, что во многих случаях обратиться за помощью — правильно и даже необходимо.

4. Тайм-менеджмент

Уже в начальной школе дети попадают в строгие рамки: на завтра нужно сделать столько-то заданий, а ещё важно не забыть форму для физкультуры. В школе это вопрос строгой дисциплины: все требования «надо» выполнять, ребёнок всегда что-то «должен».

К сожалению, школа не учит детей планировать время, переключаться и отдыхать. А ведь без этого умения знания будут усваиваться хуже, возникнут сложности с домашним заданием. Когда на уроки уходит слишком много времени, ребёнок отвлекается, тратит лишние силы и накапливает неприятные эмоции. А когда на одно задание есть всего час, ребёнок концентрируется и старается работать быстро. Он понимает, что освобождает себе время и для любимых занятий.

Чтобы сделать тайм-менеджер привычкой, можно попробовать эти методы и в сравнении понять, какой из них работает лучше:

• Метод Pomodoro. Принцип простой: нужно работать концентрированно в течение ограниченного времени. Например, делать сессии по 15–20–30 минут с перерывами до 5 минут. И примерно через 4 сессии — большой отдых (30–60 минут).
• Работа на время. Можно начать записывать, сколько времени уходит на задание. Это подключает соревновательный дух: вчера я сделал задание по математике за 30 минут — попробую, получится ли сегодня сделать быстрее.
• Начать с простого. Если есть большая и сложная задача, а кроме неё несколько других, ребёнку сложно взяться за работу, он просто не понимает, с чего лучше начать. Начинать нужно с самого простого: если справиться с одной задачей, возникает приятное чувство, что часть работы выполнена.
• Метод «поедания слона». Любая сложная задача пугает, но если разделить ее на этапы, станет намного проще и понятнее. Например, чтобы написать сочинение, важно сначала составить план, записать несколько ключевых мыслей или абзацев и только потом приступать к работе. Начать лучше с вопросов: что для этого необходимо сделать и могу ли я сделать это прямо сейчас? Если ответ «нет», нужно вернуться на шаг назад и дробить цель до тех пор, пока не получатся конкретные разовые задачи, на которые уйдёт от 15 минут до 2 часов.
• Техника «лягушки». Это обратный принцип — начать с неприятных быстрых заданий. А дальше приступить к более простым и понятным.
• Принцип «Делай 3 минуты». Если ребёнок не хочет приступать к урокам, можно договориться: он будет делать их всего 3 минуты. Практика показывает, что включиться в работу таким образом значительно проще.

5. Определение целей

Нередко ребёнку мешают проблемы с мотивацией: какое-нибудь домашнее задание кажется настолько бессмысленным, что невозможно даже начать. В таком случае можно обозначить конкретную и приятную цель — что-нибудь, что ждёт его в конце четверти, в конце недели или даже в конце дня.

Возможно, его взбодрят мысли о хороших оценках, интересной поездке или походе в кино. Но самое важное — дать ребёнку почувствовать удовольствие от самого факта выполненной задачи. Необходимо замечать и проговаривать успехи — это тоже добавит мотивации.

К любой ситуации можно найти подход. Если ученику нравится предмет, но не нравится учитель, можно мотивировать его на самостоятельное погружение в тему. Если не нравится или не даётся предмет, можно вместе в нём разобраться и попробовать его полюбить.

6. Творческое мышление

В учебном графике дети часто зацикливаются на методическом выполнении заданий и на привычных паттернах мышления. Они начинают бояться совершить ошибку и рискуют потерять присущую всем детям любознательность и спонтанность.

Важно развивать креативное мышление, прокачивать творческие навыки, искать интересные решения задач. Даже «неправильную» мысль можно использовать, развить, изменить. Когда мы прорабатываем с детьми ошибки, то подходим к ним как к эксперименту и подчёркиваем результат: «Теперь ты научился тому-то» или «Теперь ты понял, что это не работает».

А ещё креативное мышление учит мечтать. Удобно думать так, как принято, но важно показывать детям на примерах, что даже нереалистичные мечты помогают двигаться вперёд, как важно защищать свои мысли и идеи.

Упражнения на творческое мышление:

• Играть в ассоциации. Они позволяют посмотреть на что-то привычное иначе. Например, можно описывать настроение не прилагательными, а через вкус или цвет.
• Фантазировать. Взять отрицательного персонажа из мультфильма, книги или фильма и ответить на вопросы: что в нём хорошего? почему он стал плохим? что можно было сделать, чтобы он таким не стал? А можно полностью перевернуть ситуацию: представить, что Баба-яга оказалась вдруг бабушкой героев.
• Экспериментировать. Давать ребёнку не готовое решение, а возможность найти ответ самостоятельно. Например, пусть он сам попробует разобраться, почему бабочка прилетает на цветок. Небольшие открытия всегда радуют, лучше запоминаются и учат инициативности.
• Менять привычные действия и ритуалы. Например, найти новый маршрут до школы или магазина, есть другой рукой, рисовать двумя руками. Можно искать необычные применения обычным предметам — читать перевёрнутую книгу. Если есть привычка делать что-то в определённое время, попробовать изменить её: к примеру, вместо мультфильма наблюдать за прохожими в окно или найти новую интересную передачу.