Отдых с ребенком — это сложно (иногда даже невозможно). Активный отдых с ребенком — еще сложнее. Но оно того стоит. Об этом наш блогер Елена Булахова поговорила с двумя отцами — Александром Банниковым и Иваном Черкашиным. Недавно они написали книгу «Большой поход. Приключения в лесу».

Не будем лукавить: гораздо проще сходить с ребенком в кино, чем идти в поход на несколько дней. Но именно в походе вы сможете по-настоящему узнать друг друга: услышать детские мечты и поделиться своими, вместе запустить воздушного змея и впервые развести огонь, увидеть, как загораются глаза у ребенка, который только что поймал лягушку. Эти эмоции и воспоминания станут фундаментом ваших отношений на долгие годы.

Во время похода родители и дети становятся членами одной команды и решают общие задачи: найти съедобные грибы, переправиться через реку, развести костер. Дети видят взрослых в новой для них роли. На вылазке папа и мама — старшие товарищи, с которыми можно весело и интересно проводить время. Даже поход в соседний парк способен сблизить семью, если превратить его в приключение.

Давайте разберем, какие навыки развиваются у ребенка во время похода:

Умение доводить дело до результата

У любого похода должна быть цель — этим он отличается от обычной прогулки. Даже выход в городской парк можно считать походом, если у вас есть задача, например, устроить пикник или собрать гербарий для школьной выставки. В истории Ивана взрослые и дети выбрали своей целью собрать камни, составили план, подготовились, достигли результата и провели рефлексию. Ориентированность на результат — очень важный навык и для детей, и для взрослых.

Умение преодолевать трудности

Если бы во время похода пошел дождь или интересных камней не оказалось на месте, Ивану с ребенком пришлось бы искать выход из ситуации. Любая вылазка требует определенной выносливости и собранности. Если помогать ребенку и поддерживать его, он справится с препятствиями и потом будет собой гордиться.

Умение работать в команде

Заметьте, что в примере дети участвовали в подготовке похода на реку наравне со взрослыми. Они вместе выбрали цель, спланировали маршрут, разделили ответственность за вещи. Ребенок — полноценный член команды, которого стоит привлекать на всех этапах организации похода.

Инициативность и активность

Спрашивайте у детей, куда бы они хотели пойти и чем бы хотели заняться. Это поможет воспитать в них инициативность — качество, которое в современном мире ценится гораздо больше послушания. Пусть ребенок сам предложит вам помочь наколоть дрова, а не исполняет навязанное вами поручение. Если все будут заняты любопытным для них делом, поход пройдет активно и интересно.

Навык самоанализа

После того как цель вылазки достигнута, можно обсудить пройденный путь вместе с ребенком. Такая рефлексия позволит ему чуть больше понять себя: спросите, что ему понравилось, что далось тяжело, а что разочаровало. В походе дети познают не только окружающий мир, но и свой внутренний.

Как организовать поход

Если вы никогда не ходили в походы, начните с малого: организуйте пикник в ближайшем парке или на даче. В знакомой обстановке будет спокойнее — не придется переживать, что дети потеряются, наткнутся на диких животных или слишком устанут. Можно взять с собой более опытных друзей с детьми, которые помогут выбрать лучший маршрут, развести костер или установить палатку. Если вы будете чувствовать себя уверенно, поход принесет радость и удовольствие и вам, и детям.

Поход может длиться несколько часов, несколько дней или неделю — это зависит от степени вашей подготовки. В любом случае он состоит из трех этапов: подготовки, достижения цели похода и рефлексии.

Подготовка

• Соберите компанию друзей. Пусть в ней будет достаточное количество детей и взрослых, чтобы никому не было скучно. Дети могут быть разного возраста. Обычно роли между ними распределяются сами по себе — старшие начинают заботиться о младших, защищать их и чувствовать ответственность.
• Выберите цель похода. У вас может быть одна общая большая миссия, например разбить лагерь около реки и приготовить ужин из выловленной рыбы. Помимо этого, у каждого из детей могут быть свои маленькие цели. Обсудите заранее, что им было бы интересно делать: собирать ягоды, помогать взрослым разводить огонь, изучать букашек и растения, делать фотографии. Пусть у каждого будет пространство для творчества.
• Позаботьтесь о безопасности. Чем сложнее и длительнее поход, тем больше моментов следует учесть. Соберите как можно больше информации о том месте, куда вы идете, и подготовьтесь к любым неожиданностям: холоду, дождю, встречам с животными, укусам насекомых. При планировании маршрута учитывайте подготовку ребенка — если вы знаете, что он устает после прохождения четырех-пяти километров, пусть это и будет дистанцией похода.
• Подготовьте список вещей и проведите инструкции. Перед походом с детьми нужно обсудить правила: не отходить далеко от взрослых, не есть незнакомые ягоды, носить с собой свисток. Обязательно проговорите, что делать, если кто-то потеряется.

Достижение цели

• Организуйте отдельное пространство для детей. Они будут знать, где находятся все игры и развлечения и смогут сами себя занять.
• Помогите детям достичь их личных целей в походе. Если чьи-то планы разрушились (например, оказалось, что никаких ягод на месте нет или вы забыли взять фотоаппарат), поддержите ребенка и найдите новую интересную для него задачу.
• Подготовьте «план Б». Если дети устали и не хотят чем-то заниматься, есть два способа быстро вернуть положительный настрой. Первый — быстрый перекус. Всегда берите с собой быстрые углеводы. Ребенку сразу станет легче. Второй способ — быстрые игры. Если что-то пошло не так, нужно увлечь ребенка чем-то интересным: прятками, рисованием, лепкой, игрой в слова и так далее. Спланируйте несколько занятий, которыми можно будет воспользоваться в такой момент.

Рефлексия

• Обсудите с детьми, как они провели время. Узнайте, какие впечатления у них остались после похода, что нового они узнали, что хотели бы сделать в следующий раз. Эти истории позволят детям еще раз «прожить» путешествие и запомнить его надолго.
• Проведите саморефлексию. Вспомните, что вы поняли о своем ребенке в этом походе, какие способности он проявил, что его интересовало. Такое времяпровождение помогает глубоко узнать своих детей.

Фото: Yan Krukov / Pexels