Говорят, «без труда не вытащишь и рыбку из пруда», а еще «терпение и труд все перетрут». Трудиться — это хорошо, мы с детства об этом знаем. Но что будет с человеком, который только и делает, что работает? Размышляет наш блогер Антон.

Сколько у нас пословиц и поговорок о труде, и его противоположности — лени! Думаю, многим, особенно выросшим в семьях трудоголиков (как я) не понаслышке знаком пиетет перед трудоголизмом и страх показаться недостаточно работоспособными. Кому приятно услышать о себе, что «лень вперёд тебя родилась»? Да и, признаюсь, лично я в юности очень завидовал работоспособности своих родителей, отдававших все свои силы работе, — у меня не хватало энергии трудиться, как они.

Я всегда был уверен, что именно в этом залог успеха: кто больше работает — тот больше и зарабатывает. А вот противоположная поговорка, что «больше всех в колхозе работала лошадь, но председателем она не стала», меня как-то не впечатляла.

Однако со временем я стал понимать, что всё не так однозначно. Понимание, что трудоголизм — вовсе не волшебная палочка и не секрет успеха любой карьеры, стало для меня открытием. А уж когда я узнал, что вовсе не каждый работодатель мечтает о сотрудниках, видящих свою работу даже во сне, я был в шоке — я-то полагал трудоголизм беспроигрышным преимуществом, и корил себя, что у меня его недостаточно, а тут оказалось вон что!

В этом тексте пробую рассказать о недостатках трудоголизма и почему вовсе не стоит пестовать в себе трудоголика, храня его, как зеницу ока. Поехали!

1. Трудоголики выгорают

Неожиданная для меня мудрость: трудоголики, по признаниям бывалых работодателей, полезны только на «коротких дистанциях» — когда нужно быстро закончить важный проект. Проблема же в том, что в режиме, как будто на них куча важных проектов, которые нужно срочно закончить, трудоголики работают ВСЕГДА. Готовы не спать сутками, оставаться на работе допоздна и работать в праздники, а вот отдохнуть — не готовы.

Догадываетесь, что будет дальше? Человеческий организм не вечный. Психика — тоже. Наши возможности к беспрестанному труду и стрессу ограничены. Относительно хорошо, если привычка трудиться на пределе сил приведёт человека лишь к переутомлению и выгоранию — его выбьет из колеи, возможно, он сменит работу. Но это ещё меньшее из зол.

Трудоголики очень часто пренебрежительно относятся к своему здоровью, считая поводом не выходить на работу, а уйти на больничный, лишь очень серьёзное недомогание. Как следствие — «промаргивают» развитие опасных болезней, а на напряжённой работе получают инфаркты и инсульты. Добавляем сюда табак и алкоголь, как нередкие и неприятные спутники трудоголизма (для снятия стресса, который при напряжённой работе, само собой, чрезмерен) — и получаем приличное такое сокращение продолжительности жизни и практически «сгорание» здоровья. Это не очень приятно, согласитесь?

Да и к слову о выгораниях, — чем дольше человек работает в режиме «нон-стоп», тем больше времени организму и психике надо на восстановление

Поэтому гораздо лучше соблюдать должный баланс труда и отдыха, чем по несколько месяцев восстанавливаться после многих лет напряжённой работы. Тем более, когда человек сосредоточен только на работе, все эмоции, и положительные, и отрицательные, связаны у него только с ней. Не на что переключиться и не в чем найти утешения или поддержки, если карьера забуксовала, и ситуация на работе никаких положительных эмоций не вызывает.

Хобби у трудоголиков обычно нет, а личная жизнь не выстроена. В лучшем случае, есть весьма прохладные отношения с семьёй. Конечно, в таких случаях при проблемах на работе выгорание у трудоголиков наступает ещё быстрее — и это нельзя не учитывать.

2. Не развиваются

Старина Энгельс назвал бы это «профессиональным кретинизмом», но нам будет привычнее назвать это застоем или отсутствием развития. Суть в том, что чрезмерно сосредоточенному на своей работе человеку неоткуда черпать новые идеи и вдохновение. Он не общается с новыми людьми, связанными не с его сферой деятельности, не имеет увлечений и не пытается освоить новые направления.

Как следствие, хоть в своём деле такой человек и достигает педантичного профессионализма, творческий кризис в таких условиях возникает на ура. А это напрямую может повлиять на карьеру, как бы не хотелось обратного.

3. Высокие запросы

Этот фактор уже больше касается наших боссов, чем нас. Разглядев в нас трудоголиков, нас могут не взять на работу, чтобы не получить себе чрезмерно целеустремлённого и требовательного сотрудника — как в хорошем, так и в плохом смысле. Мы знаем себе цену, и можем начать разбираться в своей сфере лучше всех в фирме — однако соответствующие запросы некоторые начальники воспринимают снобизмом и высокомерием.

Любви коллег тоже ожидать не стоит — никто не успевает за темпом работы трудоголика, кроме других трудоголиков, и работник-трудоголик может казаться даже проблемой коллектива, снижая у остальных мотивацию: всё равно превзойти такого сотрудника по объёму работ мало кому удастся.

Таким образом, трудоголизм — вовсе не «золотой ключик» к любой карьере. Относитесь к трудоголизму с умом, соблюдайте баланс между трудом и отдыхом и избегайте профессионального выгорания. Помните, что для наиболее благополучной жизни следует уделять внимание не только работе, но и личной жизни и увлечениям помимо работы — так легче будет пережить невзгоды на каком-либо из фронтов, да и жизнь будет ощущаться ярче.

Иллюстрация: GoodStudio / Shutterstock / Fotodom