Для родителей первоклассников 1 сентября одновременно тревожный и радостный день. Начинается новая жизнь! Как к ней подготовиться? Рассказывает психолог Московской службы психологической помощи Екатерина Игонина.

До школы

Залог успеха — эмоциональный настрой ребенка и взрослых на хорошее начало и продолжение учебного года. Заранее формируйте позитивное отношение к школе и обучению: самым младшим можно рассказать, что это важный шаг, с детьми постарше — обсудить преимущества, которые даёт им школа, и гордость за свои достижения.

Проверьте, всё ли готово к школе: канцтовары, учебники, одежда и обувь. Обязательно подготовьте дома удобное рабочее место — там, где светло и тихо. Помните, что для младших школьников важно, как выглядит пенал, изображены ли на тетрадках любимые герои и насколько красивый портфель. Если вы ещё не всё докупили, дайте ребёнку возможность выбрать ручки, обложки и тетрадки для уроков — это и правда помогает лучше адаптироваться к новому жизненному этапу, делает процесс погружения в школьную жизнь интереснее.

Можно уже сейчас подойти к учителю и узнать, что разрешено или запрещено на уроках (гаджеты, украшения, игрушки, детали внешнего вида), чем лучше наполнять ланч-бокс, если ребёнок будет питаться домашней едой, можно ли на переменках играть и бегать. Обсудите все правила с ребёнком заранее.

Убедитесь, что ваш первоклассник может обратиться к учителю или любому школьному педагогу с просьбой, что он знает свой домашний адрес и телефон родителей. Уточните, помнит ли ребёнок правила поведения на улице (если сам возвращается домой), знает ли, что делать в случае, если его вовремя не забрали из школы или мама и папа не отвечают на звонок.

Постарайтесь объективно оценить уровень коммуникативных навыков ребёнка. Представьте, как может познакомиться с соседом по парте ваша дочка: что скажет, если будет знакомиться первая? А как поступит, когда обратятся к ней? А если речь идет о подростке, которому предстоит впервые появиться в новой школе? Можно заранее обсудить с ребёнком проверенные способы начала разговора и успешного знакомства с одноклассниками.

1 сентября

Главное — продумайте это утро заранее. Подготовьте одежду, в которой пойдёт ребёнок, если будете покупать цветы, решите, в каком магазине, рассчитайте время для подготовки к выходу из дома утром. Пусть день начнётся с приятных и необременительных дел — спешка и срыв планов могут испортить настроение.

Здорово, если в семье есть традиция как-то отмечать День знаний: подарками, праздничным обедом, веселыми (может, поучительными) рассказами старших о детстве и с добрыми пожеланиями школьникам.

Но от чрезмерного ажиотажа я бы посоветовала воздержаться. Занятия и школа — естественная часть жизни детей. Не стоит наделять их какими-то особо высокими смыслами.

Во время учебы

Однажды ко мне на консультацию пришла мама первоклассницы. Она жаловалась, что обычно приветливая и радостная дочь стала плаксивой, часто капризничает, может даже прикрикнуть на бабушку, если та делает ей замечания. Девочка периодически просила прогулять уроки, хотя проблем в школе не было, учиться ей нравилось.

После более подробного рассказа мамы о распорядке дня дочки выяснилось, что после школы она посещает еще музыкалку и художку. Причем и мама, и дочка подтверждают, что обучение музыке и рисунку началось по настоятельной просьбе самой девочки. Я посоветовала на время отказаться от допов и посмотреть, как ребёнок отреагирует. Ведь детям действительно может быть многое интересно. Правда, рассчитать свои силы они могут не всегда, а в период адаптации к школе лучше вовсе воздержаться от дополнительных занятий, ведь на само изменение режима и привыкание к учебным нагрузкам уже требуется много ресурсов.

Если у вас есть вопросы, касающиеся подготовки детей к школе или их адаптации, вы всегда можете обратиться за помощью к специалистам Московской службы психологической помощи населению. Записаться на бесплатную очную или дистанционную психологическую консультацию можно по телефону +7 (499) 173-09-09 или на сайте.

Фото: Shutterstock / Mariia Lobanova