«Вы с партнёром просто соседи по камере»: как не разрушить отношения, если не получается зачать

Со стороны бывает сложно представить, через что проходят пары, которые очень хотят зачать ребенка, но раз за разом ЭКО оказывается провалом. Обвинения, отчуждение, отчаяние. В издательстве «Бомбора» вышла книга «Я все равно буду мамой» Розанны Остин, автор которой не просто разбирает эти тяжелые этапы, но и дает практические советы, как их преодолеть без потерь.

Верите вы в родственные души или нет, в любом случае ваш партнер — прекрасный человек и, осмелюсь сказать, необходимая часть вашего пути к фертильности. Если вы хоть немного похожи на меня в самые безумные минуты моего опыта, то ваше внимание слишком часто игнорирует эпитет «прекрасный» и останавливается только на «необходимом». Зачатие ребенка связано с довольно точным распределением времени и биологическими реалиями. Понятно, что когда вам дается «зеленый свет», будь то дома или в лаборатории, вы не можете сосредоточиться на нежностях. Надо срочно приниматься за дело.

Поскольку вы практичный и целеустремленный человек, то понимаете, что попытки зачать примерно так и должны выглядеть. Такой деловой подход может продлиться некоторое время, но если это начинает становиться вашей новой нормой, и интимная жизнь подчиняется необходимости, тогда в отношениях, начинавшихся с любви и ласки, появляются усталость от борьбы и боевые шрамы. Неважно, насколько сильно вы были друг в друга влюблены и насколько крепкими были ваши отношения в начале пути, но каждая пара в определенный момент начинает испытывать то, что я называю Кошмаром Сокамерников.

Вы поймете, что находитесь в опасной зоне Кошмара Сокамерников, когда посмотрите на свою жизнь и увидите, что ваши отношения полностью истоптаны следами, свидетельствующими о попытках зачать ребенка. Беззаботные веселые выходные, которые вы прекрасно проводили вместе, вечерние свидания при свечах, встречи с друзьями — все это кануло в прошлое. Вместо этого все ваше свободное время расписано, и кажется, что в этом расписании только бесконечные встречи с врачами и угнетающие ритуалы для фертильности, которые надо совершать ежедневно, с суровым постоянством. В далеком прошлом остались те беспечные дни, когда вы могли спонтанно пойти в ресторан и заказать все, что угодно, без тысячи дополнительных вопросов. Ваша строгая безрадостная диета для фертильности превратила поход в ресторан в сплошную муку — кто же хочет быть страдающим нарциссизмом чокнутым клиентом, который заставляет даже самого приветливого официанта задуматься об увольнении?

Не хотите? Вот и я не хочу. Поэтому чаще всего вы просто остаетесь дома, чтобы избежать риска: ведь в блюдах могут содержаться какие-нибудь запретные ингредиенты, которые поставят под угрозу ваши шансы стать родителем.

А как же романтичные поездки или каникулы в тропиках, которыми вы наслаждались вдвоем? Они тоже в прошлом

Если жизнь строится вокруг циклов лечения или коротких периодов для естественного зачатия, как найти время подумать о такой роскоши, как каникулы? Возможно, вы уже достигли того состояния, когда жизнь без разговоров и мыслей о зачатии кажется чем-то давно минувшим. В этот момент мы смотрим на партнера и задаемся вопросом «Кто мы?».

Когда в 4-й главе вы делали упражнение и смотрели с высоты тридцать шесть тысяч футов на свой путь к фертильности, вы заметили что-нибудь новое в своих отношениях? Признайтесь себе честно, как они сейчас развиваются? Вам не кажется, что вы с партнером просто соседи по камере, которые отсиживают срок, ожидая ребенка? Ответ на этот вопрос может быть неоднозначным, но важно обратить внимание, каким будет ваш инстинктивный ответ. Дело не в том, чтобы оценить качество и значение ваших отношений. Важно осознать, какое влияние оказывает путь к фертильности на ваши отношения, — и тогда вы сможете вместе продолжать движение к своей цели.

Чтобы помочь вам беспристрастно посмотреть на свои отношения, я обозначу несколько вопросов для размышления. Обратите внимание, как вы на них ответите. Есть ли вопросы, которые покажутся очень легкими? Может быть, некоторые смутят вас? Здесь нет правильных и неправильных ответов. Не надо слишком долго обдумывать. Самый подходящий ответ ищите в том самом месте в груди, которое называют сердцем. Лучше всего записать свои ответы. Это позволит вам проникнуть поглубже в суть, и полученное знание может спасти ситуацию в минуту ссоры.

1. Сколько нежного и безраздельного внимания вы уделили своему партнеру за последние девяносто дней?
2. Сколько нежного и безраздельного внимания вы получили от него или от нее?
3. Когда вы в последний раз отдыхали вдвоем, просто наслаждаясь обществом друг друга?
4. Какую часть разговоров (в процентном соотношении) вы посвящаете попыткам зачать?
5. Этот путь вас сблизил?
6. Вам кажется, что вы чаще ссоритесь? Если да, из-за чего?
7. В ваших отношениях были ультиматумы? У вас есть темы, не подлежащие обсуждению, которые вызывают раздор между вами?
8. Вы с партнером на одной стороне, когда обсуждаете путь к фертильности с окружающими? Вы делитесь проблемами, связанными с ним? Вы обсудили границы, которые должны быть на этом пути?
9. Вы говорили открыто о различных вариантах, которые вы хотели бы попробовать, чтобы забеременеть? Когда вы поднимали эту тему последний раз, для того чтобы понять, сходитесь ли вы в этом вопросе?
10. Когда вы последний раз говорили, как вы важны друг для друга?

Что ваши ответы могут сказать о реальном состоянии ваших отношений? Мы совсем не хотим создавать проблем. Речь идет об анализе всех составляющих, ведь ваши отношения — это основа, на которой строится семья.

***

Но у меня прекрасные отношения! Я понимаю, если вы считаете ваши отношения прекрасными, отвечать на вопросы вроде вышеперечисленных может показаться пустой тратой времени. Вероятно, вы считаете, что раз вы любите друг друга настолько сильно, что хотите совместного ребенка, ваш партнер будет всегда рядом, что бы ни было. И если до настоящего момента ваш подход был именно таким, вам особенно важно подумать над этими вопросами.

Излишняя уверенность ни к чему. Существует опасность, что на пути к фертильности могут открыться наши старые раны и страхи, которые мы испытываем не только в отношениях с партнером, но и как самостоятельные личности. Вряд ли вы ожидали, что будете бороться за фертильность, когда начинали встречаться. Как вы уже, наверное, поняли, когда в жизни наступает этот момент — это все равно что бросить бомбу прямо в центр беззаботного когда-то существования.

И хотя в целом у вас «прекрасные отношения», вы просто не можете позволить себе принимать их как должное. В связи со всем вышесказанным я задам два дополнительных вопроса, на основании ранее данных ответов.

• Вы бы хотели большего от вашего партнера? Того, о чем боялись попросить?
• В чем он (она) сейчас нуждается, но не получает от вас?

Когда вы ответите на эти вопросы, возьмите телефон и запишите в календарь время, когда вы с партнером сможете обсудить эти моменты. Вы оба потрясающие, вы переживаете один из самых сложных периодов жизни, создавая совместное будущее. Оставьте раздражение и обиды в прошлом. Вы должны без взаимных упреков выслушать друг друга и увидеть наконец желания и потребности вас обоих.

Каждый раз, когда мы анализируем собственные потребности и потребности своего партнера, мы получаем возможность создать ценный эмоциональный капитал. Он позволяет нам пережить тяжелые периоды в отношениях. Это крайне важно, потому что, как бы сознательны вы ни были, непременно будут ситуации, когда вы, несмотря на все усилия, совершите ошибку. Это свойственно человеку. Такова реальность. Помните, что хотя это и совместный опыт, он в то же время очень индивидуален. Будьте снисходительны друг к другу. Дайте друг другу личное пространство и время для размышлений. Не совершайте глупостей и не превращайте своего партнера в личный дневник!

Иллюстрация: Shutterstock / Vectorium