Можно ли кормящей маме бокал игристого на Новый год

Новогодние праздники в большинстве семей — это обязательный бокал игристого под бой курантов. Но если среди гостей есть кормящая мама, в ее бокале, скорее всего, будет минералка. Или нет? Разобрались в вопросе вместе с консультантом по грудному вскармливанию, акушером-гинекологом Анастасией Марковой.

Вопрос. Я кормлю ребенка грудью. Можно ли мне пить игристое на Новый год?

Ответ. Кормящей маме, которая хочет загадать желание под куранты с бокалом игристого, вовсе не обязательно завершать грудное вскармливание. Просто стоит помнить ряд важных правил.

Первое: среднее время выведения алкоголя из организма (и, соответственно, из грудного молока) составляет около 2–3 часов. При этом, если человек активно закусывает, содержание алкоголя в его крови снижается в среднем на треть.

Второе: пик содержания алкоголя в крови и в грудном молоке наступает спустя 60 минут после употребления алкоголя — или через 60–90 минут, если алкоголь употребляется вместе с едой.

Третье: незадолго до боя курантов ребенка важно покормить, затем можно выпить бокал игристого, хорошо закусить, и к следующему кормлению (то есть как раз примерно через 3 часа) алкоголя в молоке уже не будет.

Четвертое: за пару дней до застолья можно сделать запас сцеженного молока и после употребления алкоголя кормить ребенка только им (это подойдет, например, мамам, чьи дети привыкли к частым кормлениям и не выдержат трехчасовой интервал).

И еще один важный момент. Игристые напитки могут вызывать дискомфорт в желудке и кишечнике. А если их пьет кормящая мама, дискомфорт и вздутие могут появиться у ребенка, которого она потом покормит грудным молоком.

Иллюстрация: Tani Kuzminka / shutterstock / fotodom