Что делать, если подросток постоянно отказывается от еды

Подростки часто бунтуют и ведут себя странно, но тут главное — понять, где просто капризы, а где — сигнал о настоящих проблемах. Детский эндокринолог Анастасия Тараско рассказывает, как определить расстройство пищевого поведения у ребенка и что делать дальше.

Вопрос. Подросток не хочет есть и отказывается от еды — что делать?

Ответ. Для определения причины пищевого расстройства у подростка необходимо собрать дополнительные сведения. Проследите за своим ребенком, оцените его самочувствие, состояние здоровья и особенности поведения. Исходя из этого будет меняться тактика решения проблемы.

Если подросток отказывается есть дома, в школе и где-либо еще, становится очень избирательным в еде, ест только полезные овощи, обезжиренную грудку и подобные продукты — это тревожный сигнал.

Как бы родители ни радовались, что их ребенок задумался о здоровом образе жизни, стоит понять: на самом деле это нездоровое поведение. Особенно если ситуация наблюдается уже давно, хотя и сопровождается лишь незначительным снижением веса.

Такое поведение говорит не о стремлении выстроить правильный рацион, а о сознательном ограничивании себя в еде для снижения веса. Но неправильная диета может только навредить организму.

Если вы заметили у подростка склонность к тотальному ограничиванию себя в еде, важно поговорить с ним, выяснить, почему он так поступает, что с ним происходит, — возможно, для этого понадобится помощь психолога.

Если ситуация зашла слишком далеко, то нужна будет консультация психиатра и диетолога

В этом случае можно подозревать расстройство пищевого поведения или анорексию, которая очень тяжело и длительно лечится, требует комплексного серьезного подхода и полной поддержки со стороны родителей.

Другая ситуация — подросток отказывается есть дома, но родитель знает, что тот покупает еду в каком-то другом месте. Если ребенок отказывается от еды дома, но при этом может есть в кафе вместе со сверстниками и вес у него не снижается, а самочувствие не страдает, то речь идет о проблеме, связанной с взаимоотношениями в семье.

Со стороны подростка это явное демонстративное поведение. Конечно, здесь требуется помощь психолога, но не просто детского специалиста, а семейного терапевта, который будет прорабатывать проблему и с родителями, и с ребенком одновременно.

Наконец, подросток может есть только дома и у близких родственников. Это еще одна ситуация, требующая внимания родителей. Например, ребенок ждет, пока доберется до дома, бабушки и дедушки, ест одно и то же, не хочет пробовать новое, а накормить его в путешествии — та еще задача.

Здесь тактика зависит от степени выраженности проблемы. Если в целом все хорошо, а такое поведение — особенность ребенка, сильно переживать не стоит. Вполне возможно, что его вкусовые предпочтения изменятся с возрастом, когда возможностей поесть дома станет меньше. Но если подобное поведение доставляет чрезмерный дискомфорт, ребенку может потребоваться помощь психолога: важно разобраться, с чем связана его тревожность из-за еды не дома, что его беспокоит и почему.

Материал подготовила стажерка Алена Трофимова.