Как подобрать детского психолога, если школьный не помог?

Школьный психолог не всегда может помочь ребёнку справиться с проблемами. Тогда родитель задается вопросом: как найти профессионального детского специалиста и не наткнуться на любителей и мошенников? Отвечает практикующий психолог и психодраматерапевт Вита Малыгина.

Вопрос. В начальной школе я обращалась к школьному психологу, но она не смогла помочь сыну. Как правильно подобрать детского психолога и где его найти?

Ответ. Прежде всего у хорошего специалиста должно быть психологическое образование. В дополнение к нему он должен владеть любой психотерапевтической модальностью (узкая учебная программа от трех лет). Например, это может быть игровая терапия, психоанализ, гештальт-терапия, психодрама, логотерапия или любое другое направление.

На что еще стоит обратить внимание:

• Психолог должен полагаться на науку. Проверьте, чтобы у человека не было эзотерических наклонностей. Сейчас всю информацию о хорошем психологе можно узнать на его сайте или страницах в соцсетях.
• Стоит избегать психологов, которые слишком сильно себя рекламируют. «Каждый пятый сеанс со скидкой» — это красный флажок. У таких специалистов часто хромает образование, детям с таким человеком сталкиваться не нужно.
• Соотношение профиля специалиста и возраста ребенка. Обычно психологи указывают, с кем именно работают: с дошкольниками или подростками. Если специалист проходил курс по общению с той или иной возрастной группой, ему будет проще определить проблему и помочь ребенку.
• Если какую-то информацию о психологе не удалось найти в интернете, спросите у него прямо. Профессиональный специалист спокойно ответит на ваши вопросы без попыток прорекламировать себя.
• Супервизия специалиста. Психологам рекомендуется проходить личную терапию, чтобы не проецировать свои переживания на клиентов. И об этом психолога тоже можно и нужно спрашивать.

Где искать психолога? Для начала спросите у знакомых, их рекомендации и сарафанное радио — действенный способ при поиске детского специалиста.

Существуют проверенные платформы по поиску платных специалистов: Meta, Alter, «Ясно» и другие. Есть и фонды, которые готовы проконсультировать бесплатно. Например, сайт «Помощь рядом» оказывает кризисную помощь в виде онлайн-консультации для подростков от 12 до 18 лет. А проект «Твоя территория онлайн» позволяет написать психологам абсолютно с любой проблемой (если вам меньше 23 лет).

Центр «Изумрудный город» помогает адаптироваться подросткам и взрослым с ментальными особенностями. Здесь помогут подобрать психотерапевта, групповые занятия, арт-терапию и др. А фонд «Просто люди» — это сообщество пациентов, которые готовы поделиться личным опытом (peer support).

Москвичи также могут очно обратиться в кабинет кризисной помощи в Научно-практическом центре психического здоровья детей и подростков имени Сухаревой. Здесь принимают психолог и психиатр без предварительной записи.