Сестра намеренно выводит меня из себя. Что делать?

Будем честны: все родители хотят, чтобы в отношениях между детьми царила идиллия. Более того, этого хотят и сами дети. Хотя в реальности всё часто получается иначе — постоянные конфликты, ругань, слёзы и обиды. Что делать, если вам не удаётся наладить отношения с братом или сестрой, рассказывает психолог Марина Быкова.

Вопрос. Здравствуйте! Я весь интернет перелопатил. Не могу найти ответ на свой вопрос. Как справляться с тем, что вас специально выводит из себя сестра? И отсюда вытекает, что я могу, сам того не хотя, нагрубить любому другому.

Ответ. Ответ на этот вопрос, как и на многие другие, кроется в нас самих. Человек «доводит» именно до того, что нас беспокоит и цепляет. Что именно становится причиной такого поведения — угадать невозможно, но можно попробовать посмотреть на ситуацию с другой стороны. Важно ответить на другой вопрос: что именно вас раздражает?

Например, сестра грубо отвечает на любые попытки проявить интерес к её делам. Кажется, будто она отстраняется, будто ей не нужно ваше внимание. Или, напротив, она часто пристает со своими «девчачьими» неинтересными вопросами, может сказать что-то неудобное при друзьях или родителях. Возникает ощущение, что она делает это назло, лишь бы насолить или наябедничать. В этих и других случаях стоит на минутку отстраниться от ситуации и подумать, что именно происходит, причем не с сестрой, а с вами. Сестра ведет себя не так, как вы бы хотели? Вы не хотите, чтобы она мешала, или хотите, чтобы вы были ей интересны? Её присутствия слишком много или слишком мало?

Читайте также

29 фотографий, которые заставят пожалеть, что у вас не было брата или сестры

Возвращаясь к тому, что делать с грубостями: стоит отследить, что именно становится личной причиной, даже если это «цепная реакция». Хочется резко ответить, когда тебя отвлекают, — выразитесь иначе: «Сейчас я занят, подожди некоторое время, и я отвечу тебе». Не хочется чем-то делиться — «Я не хочу говорить об этом сейчас, но здорово, что ты вспомнил и спросил». Поначалу это выглядит неестественно, и есть множество ситуаций, когда некогда мысленно выдыхать и отвечать корректно. В любом случае всегда есть ещё одна важная возможность — попросить прощения, о чем не стоит забывать.

Главная вещь, которую стоит осознать, — сестра априори родственник, но не априори друг

То, что вас связывает общий дом, воспитание и еще какие-то моменты, совершенно не означает, что сестра будет всегда вести себя так, как вам удобно. Семейные отношения, как и любые другие, — это большой труд, а также большая ценность.

С любой разницей в возрасте стоит постараться подружиться с сестрой, но так, как если бы это был чужой человек. Попробуйте найти как можно больше общих интересов, пусть у вас будет что-то, что вы делаете регулярно и вдвоём: смотрите новый эпизод сериала, идете в парк, проходите компьютерную игру. Сестра не обязательно станет лучшим другом, но будет ценным союзником в жизни. У многих нет братьев или сестер в принципе, так что это вообще может быть поводом для гордости. Кроме того, у неё обязательно есть чему поучиться!

Иллюстрация: Shutterstock (Anastasia Boiko)