Дочь-подросток избегает физического контакта с мамой после развода родителей, что делать?

Вопрос. Дочь подросток с 10–11 лет перестала обниматься, вообще не дает себя гладить и в целом избегает физического контакта со мной, мамой. При этом с братьями, одноклассниками и друзьями обнимается охотно. Как понять — это просто пубертат или что-то другое? Возможно, я ее чем-то сильно обидела или она закрылась, когда я снова вышла замуж? Как выйти на здоровые отношения с дочерью?

Ответ. Семейный психолог Яна Катаева.

Понимаю ваше беспокойство. Хочется иметь добрые отношения с дочерью, когда она растет, и хочется, чтобы она чувствовала себя хорошо в семье. Если я правильно поняла, дочь начала сторониться тактильного контакта с вами, когда вы стали жить с новым мужем?

Действительно, дети-подростки менее охотно обнимаются со своими родителями, чем это было в детстве. Это нормально и понятно. Однако в том, как вы описываете ситуацию, есть два пункта, заставляющие предполагать, что пубертат — не единственная причина.

Во-первых, ваша фраза «вообще не дает себя гладить». Такая категоричность все же не слишком типична для отношений дочери-подростка с мамой. Во-вторых, отстраненность начала проявляться, когда в жизни семьи происходили серьезные изменения: в нее, как я понимаю, вошел новый мужчина в качестве вашего мужа. Жаль, у меня нет возможности спросить у вас, какими были ваши отношения с дочерью до этих событий. Возможно, вы были слишком тесно связаны с ней? Стали ли эти перемены для дочери резкими и болезненными, пережила ли она страх и ощущение исключенности, изолированности?

Предлагаю вам подумать над этими вопросами, но, пожалуйста, не пугайтесь и не ругайте себя

Во-первых, все нормально, ничего не потеряно безвозвратно, ничего ужасного не случилось. Во-вторых, вы решали очень сложную для любого взрослого задачу создания смешанной семьи. Если семья «мама, папа, их дети» — это задача, допустим, для пятого класса, то смешанная семья — для одиннадцатого, то есть гораздо сложней. Такую семью еще называют «лоскутной», она словно сшита из лоскутов прежних семей. И вы, судя по всему, справились неплохо. Дочь охотно рассказывает вам о событиях своей жизни и любит младшего брата.

Что я предложила бы сейчас делать:

• Углублять ваши с дочерью разговоры. Говорите не только про события дня, но и про то, как она себя чувствует, о чем переживает, вокруг чего сейчас крутится ее внутренняя жизнь.
• Завести традицию только для вас двоих. Это непросто, когда есть двухлетний малыш, но возможно. Например, попробуйте каждую субботу утром вдвоем ходить в кафе на завтрак.
• В подходящий момент поговорите с дочкой о том, как она себя чувствовала, когда с вами стал жить ее отчим. Ваша задача в таком разговоре — слушать, пытаться понять и посочувствовать. Конечно, не оправдываться и не опровергать ее версию событий.
• Приходить к дочери перед сном, когда она уже легла. Посидеть на краю кровати или в ногах. Когда дети ложатся спать, а мы сидим рядом, это очень хорошее время, чтобы снова почувствовать связь с ними.

Фото: NotionPic / Shutterstock / Fotodom