Можно ли подростку поститься и обязательно ли делать это каждый день

Современный образ жизни может помешать религиозному человеку удовлетворять духовные потребности. Может ли школьник, который хочет соблюдать пост, держать его не каждый день? И что важно учитывать при организации поста? Отвечает представитель Русской православной церкви.

Вопрос. Я подросток пятнадцати лет, в христианстве уже полгода, никогда до этого не постился. Когда в этом году я услышал про Великий пост, захотел его держать, но у меня много чего запланировано на этот и следующий месяц. Можно ли мне соблюдать пост не постоянно, а в среду и пятницу?

Ответ. Христианский пост нужен для внутреннего смирения, он приводит человека в состояние, в котором проще достичь духовного роста. Это не только воздержание от определённых видов пищи — пост ошибочно принимают за диету или за вид здорового питания. Помимо ограничений в пище, он предполагает воздержание от развлечений, примирение с близкими и помощь им, усиленную молитву, посещение храма.

Возможности поста зависят от того, постятся ли родственники подростка и поддерживают ли его решение

Если он не может готовить сам, а родители против таких ограничений в пище, то конфликтовать с семьей — не лучшее решение в этот период. Вместо этого можно попробовать другие варианты поста. Например, можно сократить время в интернете и потратить его на помощь ближнему или чтение Евангелия.

Если родители поддерживают желание подростка приобщиться к посту, то насчет его организации (например, о посте только в среду и пятницу) лучше посоветоваться с духовником, если он есть, или священником храма, в который удобно ходить.

Фото: New Africa / shutterstock / fotodom