Влюблённость (особенно первая) — очень личное переживание, которое иногда невозможно держать в себе. Кому рассказать? Маме, подружке, объекту своих чувств? Или не рассказывать? Полезные советы даёт детский психолог Кристина Минеичева.
Вопрос. У меня появилась симпатия к моему однокласснику, это моя первая влюблённость, и я не знаю, что мне делать со своими чувствами: рассказать ли о них кому-либо или же сохранить в тайне.
Ответ. В подростковом возрасте многих захватывает даже не любовь, а предвкушение любви. Подростки пока не знают, с кем, когда, как будут строить отношения, — они просто ждут этого чувства, которое, по их мнению, должно озарить всю их жизнь.
Большинство психологов называют подростковую влюблённость «репетицией любви» — в подростках как бы просыпается потребность в развитии своих навыков общения и налаживания контактов с противоположным полом. Но в этом возрасте их личные переживания чаще всего важнее объекта привязанности, то есть подростков привлекает не конкретный понравившийся человек, а собственные новые, неизведанные чувства.
Далее. Многим взрослым людям сложно признаваться в симпатии к кому-либо — а подросткам тем более. Для кого-то раскрытие «секрета» вообще может стать трагедией. Например, для некоторых мальчиков признаваться в симпатии к девочкам стыдно: друзья засмеют, в компании все будут это обсуждать. Признание нежелательно даже не потому, что его могут отвергнуть, а потому, что об этом узнают другие.
Если же о чувствах просто необходимо говорить, то для начала лучше рассказать о них маме или близкой подруге — тому, кому вы доверяете, кто не посмеётся, не обесценит ваши переживания.
Можно написать о своих чувствах на бумаге, в дневнике, сочинить рассказ, представляя себя главной героиней
Всё это поможет высказать накопившееся и подскажет, требуется ли вам слушатель в лице кого-либо ещё. Ведь смысл не столько в том, чтобы «кому-то рассказать», сколько в том, чтобы поделиться эмоциями, чувствами, дать себе отреагировать на событие.
Стоит ли сразу открываться мальчику? Сложный вопрос. Зависит от мальчика. От возраста. От степени влюбленности. Это вопрос эмоционального интеллекта: понять, почувствовать реакцию другого человека, решить, стоит ли говорить с ним о своей симпатии.
Но бежать и переключаться с чувств на что-то другое, задвигать их, бояться, копить не стоит, их нужно проработать.
И главное: любые наши чувства нормальны.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, а мы найдём эксперта, который вам ответит. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно.
Материал подготовила стажёр Алёна Трофимова.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
