«Укачивать младенцев — бессмысленно и опасно»: как мы приучаем детей к укачиванию и почему это плохо

Викторию Сарибекян называют «другой мамой», а ее дочь — «другим ребенком». Всё потому, что ребенок в семье почти не плачет, а у родителей есть возможность отдохнуть и уделить время себе. С разрешения издательства «Альпина.Дети» публикуем отрывок из книги Виктории «Другая мама, или Почему мой ребенок не плачет» — о самом начале такого подхода к родительству.

Из жизни

Когда я была беременна, в списке покупок для новорожденного было очень много вещей для укачивания: кроватка с маятником, электрокачели, подставка-качалка для детского кокона, самораскачивающаяся автолюлька, кресло-качалка для кормлений…

Всё это было записано как-то по умолчанию, в голове очень стойко держался образ мамы, которая баюкает младенца на руках или тихо качает его кроватку. Но, изучая современную литературу о здоровье и воспитании младенцев, я всё увереннее подходила к тому, что своего ребенка качать не буду.

Когда я делилась с кем-либо своими мыслями, в лучшем случае меня высмеивали, в худшем — осуждали и обвиняли в том, что я стану плохой матерью. Мол, хочу отнять всё лучшее у своего ребенка, лишить его детства и здорового развития, лишить материнской любви и близости.

Однако я не нашла никаких подтверждений тому, что у ребенка есть врожденная физиологическая потребность в укачивании. Есть желание быть ближе к маме и не меньшее желание мамы как можно больше находиться рядом с малышом. Так зарождается взаимная привязанность, что в случае мамы и ребенка нормально и естественно. Однако как только эта привязанность перерастает в источник дискомфорта для всей семьи, где сначала плачет ребенок, затем, после нескольких бессонных ночей, начинает плакать мама, а после маминых истерик рыдает уже и папа, вряд ли мы можем говорить о здоровой атмосфере в семье.

Первый и главный вывод, к которому я пришла: укачивание — это вредная привычка, способная поработить всю семью

Как правило, детей качают перед сном — малыш в процессе успокаивается, перестает плакать и засыпает. И всем противникам укачивания в противовес всегда ставится один и тот же аргумент: укачивание помогает. Здесь вопросов нет вообще — действительно, метод работает. Я сама не раз наблюдала, как магически действует на мою дочь поездка в машине, что также является своего рода укачиванием, — она засыпала, даже когда не должна была, даже без соски, даже под громкую музыку. Да, укачивание — очень действенный метод, когда малыш плачет и не хочет засыпать.

Проблема в том, что чаще всего ребенок не засыпает без укачивания лишь потому, что его к этому приучили. И, что еще хуже, эта привычка прогрессирует. Чем больше вы качаете, тем больше нужно ребенку. Начиная с 5 минут перед сном вы медленно, но верно придете к бессонным ночам, где сам сон длится 30 минут, а укачивание на сон — два часа. И так по кругу, до самого утра.

Малышей начинают качать с первых дней жизни, еще в роддоме. И детям этот процесс очень нравится, они быстро привыкают к рукам, теплу и близости мамы. Также младенцы очень легко привыкают к определенным ритуалам, и ритуал, когда перед сном мама берет на ручки и качает, очень быстро превращается в привычку, без которой малыш уже просто не может уснуть. Ситуация усугубляется, когда родителям приходится качать часами и постоянно. И самое грустное, что такое развитие событий неизбежно, так как просыпаться по ночам для младенца — абсолютная норма, а вот засыпать самостоятельно, без качания, он уже не умеет.

Решение проблемы звучит очень просто: не начнете качать — не будете. И даже если вы уже приучили ребенка к укачиванию, единственный способ отучения — просто перестать. Других методов не существует, и, хочешь не хочешь, придется пройти через слезы и тоску ребенка по маминым рукам, качающим в такт биению ее сердца. Поэтому лучше вовсе не начинать укачивать и не покупать никакие аналоги вроде электрокачелей и маятников для кроватки.

Что говорит наука?

Ученые давно интересуются вопросом потребности младенцев в укачивании. По их мнению, укачивание может имитировать ощущения, которые ребенок испытывал в утробе матери.

Пульсация крови, биение сердца матери и движения, которые он чувствовал, когда мать ходила или передвигалась во время беременности. Таким образом, укачивание может быть утешением для младенцев, помогая им адаптироваться к внешнему миру.

Однако важно понимать разницу между успокаивающим укачиванием и привычкой к укачиванию для засыпания.

По данным Ассоциации педиатров, чрезмерное укачивание может привести к зависимости ребенка от такого метода укладывания на сон, что в дальнейшем может затруднить процесс обучения самостоятельному засыпанию.

Из медицины

Повальное увлечение укачиванием как методом прекращения плача младенцев привело к тому, что появился синдром ShakenBaby^[1], или так называемый синдром встряхнутого ребенка. Речь идет о серьезной травме головного мозга, которую малыш получает в результате сильного или резкого встряхивания.

К сожалению, одной из причин, которая часто приводит к ShakenBaby, становится слишком интенсивное укачивание, когда родители не рассчитывают силу качания, пытаясь успокоить плачущего ребенка. Обычно это происходит, когда длительный плач малыша провоцирует родителей на увеличение амплитуды и скорости укачивания.

Такое травматичное качание, перетекающее в тряску, может быть не только на руках, но и в коляске, в кроватке и даже на фитболе.

Этот синдром порождает серьезные последствия для здоровья младенца, включая нарушения функций головного мозга, увеличение внутричерепного давления, сотрясение мозга и даже смерть. Поэтому важно осознавать риски, связанные с чрезмерным укачиванием, и избегать его в качестве метода успокоения ребенка. Вместо этого эксперты рекомендуют использовать более безопасные и эффективные методы, такие как прижимание, колыбельные движения или успокаивающий массаж, которые способствуют расслаблению и умиротворению малыша без риска для его здоровья.

Итак, мы выяснили, что с медицинской точки зрения укачивание не несет никакой пользы ни маме, ни ребенку. Что касается психологического здоровья малыша и семьи в целом, в этом вопросе мировая педиатрия сходится в общем едином мнении: рано или поздно укачивание становится настоящей головной болью для всех, кто ухаживает за младенцем. Уверена, вы не раз наблюдали картину где-нибудь в парке или на набережной: молодая мама, папа или бабушка с коляской сидит на скамейке и монотонно, без остановок отталкивает и притягивает коляску туда-сюда, туда-сюда, туда-сюда…

Некоторые мамочки приноровились делать это ногой, чтобы можно было читать книгу или сидеть в телефоне. Многие дети по-другому просто-напросто не спят, и, стоит перестать их качать в коляске, они заходятся в плаче.

Чтобы успокоить плачущего ребенка, его качают. Как только перестают качать — он начинает плакать

Снова берут на ручки или качают в коляске… И этот замкнутый круг способен вывести из равновесия даже самую стойкую уравновешенную маму.

А эти знаменитые споры в семьях, где недавно появился маленький ребенок:

— Иди ты покачай, твоя очередь!

— Нет, твоя!

— Я больше не могу, у меня руки отваливаются!

— А у меня еще и спина уже не сгибается! Покачай, плачет же!

Такие сцены знакомы каждому. Зачастую мать готова отдать всю себя до последней капли ради ребенка, пусть в этом даже нет ни грамма пользы для здоровья малыша.

Просто как-то так сложилось, что все вокруг занимаются этим бессмысленным и порой даже опасным занятием — укачивают своих детей. А мы хотим быть если не лучше, то хотя бы не хуже других, особенно в вопросах родительства.

Если в укачивании не только нет никакой пользы, но присутствует риск нанести ребенку травму, то зачем вообще начинать это утомляющее занятие? Ребенку в любом возрасте нужны любящие внимательные мама и папа, а не злые, уставшие, измотанные качанием родители. К тому же чем меньше поводов для детского плача, тем проще воспитать спокойного самостоятельного малыша.

Обложка: © Rawpixel.com / Shutterstock / Fotodom