Мне 15, и у меня жутко пахнут ноги. А я девочка! Что мне делать?
Отвечает врач-педиатр Анастасия Рубцова
Вопрос. Мне 15 лет, я девочка. У меня очень сильно пахнут ноги — настолько, что я стесняюсь снимать обувь. Никакие дезодоранты не помогают. Можно что-то с этим сделать?
Ответ. Главный врач московской детской городской поликлиники № 99, врач-педиатр, кандидат медицинских наук Анастасия Рубцова:
Неприятный запах ног у подростков появляется в период взросления, когда под действием гормонов потовые железы начинают работать активнее. При этом пахнет не сам пот, а бактерии, которые быстро размножаются во влажной среде.
В большинстве случаев такой запах не говорит о каком-либо заболевании. Чаще всего причина гораздо проще — это особенности подросткового возраста и недостаточный или неправильный уход за кожей ног и обувью.
Поэтому в первую очередь стоит обратить внимание на гигиену: регулярно принимать душ и мыть ноги, ежедневно менять носки, по возможности выбирать обувь из натуральных или дышащих материалов и правильно ухаживать за ней.
Почему ноги могут неприятно пахнуть
- Недостаточная гигиена кожи ног.
- Ношение носков и колготок из синтетических материалов.
- Выбор некачественной обуви из искусственных материалов.
- Неправильно подобранная, неудобная обувь, которая не соответствует размеру.
- Использование дезодорантов для ног при недостаточной гигиене.
- Иногда запах усиливается из-за гипергидроза — состояния, при котором ноги потеют сильнее обычного.
Что можно сделать
- Тщательно и регулярно мыть ноги.
- Выбирать удобную обувь по размеру и из натуральных тканей.
- Выбирать хлопковые носки.
- Ежедневно менять носки.
- Не использовать дезодоранты на грязные ноги.
-
Регулярно просушивать обувь после носки, периодически стирать ее или обрабатывать специальными средствами.
Если вы соблюдаете все эти рекомендации, но неприятный запах не проходит, появились покраснение, зуд, трещины или воспаление кожи, стоит обратиться к педиатру.
Врач проведет осмотр, при необходимости назначит анализы или другие исследования, а если заподозрит заболевание кожи или ногтей, направит вас к дерматологу или микологу.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © LightField Studios / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Александра ПоповаЧерт, хорошо, что я уже закончила школу и не буду читать эту макулатуру от авторов-маразматиков. Если гос-во так хочет учить нас созданию крепкой семьи (а идея сама по себе неплохая), то пусть пособия пишут психологи с МЕДИЦИНСКИМ образованием. А церковники пусть в светское учреждение не лезут. Всё.
«Для молодого мужа неестественно выражать чувства так, как это было до брака». Что пишут в учебниках по семьеведению
Наталия ТимофееваКакая недалекость. Так как вы рассуждают, те, кто сам не повзрослел, так как обвиняют других, в частности психологов, а своих изъянов не замечают. Крайности, особенно в воспитании детей, до добра не доводят, что доказана самой жизнью. Потому во всем должна быть мера, и в ласке, и в строгости. Уважение к чьим-либо чувствам не должно быть однобоким. Любая семья основывается на взаимных любви, уважении, поддержке, иначе никакие методы воспитания не помогут.
Сын и дочь упрекают меня, что в детстве я мало их любила. Как объяснить, что тогда я была просто очень уставшей мамой?- O E
«Мы же в России живём, значит и общаться должны на русском языке.» Вот это да, неужели?)) Общаться можно на любом языке, тем более, что в России насчитывается более 150–170 живых языков народов страны, а с учетом диалектов и редких наречий — более 270. А наказывать надо таких, как Олег Савельев, которые без мата не умеют свои скудные мыслишки выражать. И позволяют себе везде его вставлять, даже тут в комментариях!
Поймете ли вы зумера? 7 сложнейших вопросов, которые это проверят
