Мама обижается, что я редко ее навещаю. Как ей объяснить, что у меня есть своя жизнь?
Отвечает психолог Ульяна Голдырева

Вопрос. Не могу общаться с мамой. Нам просто не о чем с ней говорить. У меня своя жизнь, а она обижается, что я редко приезжаю. Как ей объяснить, что я не хочу к ней ездить?
Ответ. Клинический психолог Ульяна Голдырева:
Ваши отношения с мамой нельзя назвать близкими и теплыми. И каждая из вас переживает эту ситуацию по-разному. Вам проще отдалиться и не общаться, а мама обижается. Мамина обида связана с вашим поведением, но ответственность за это чувство несет только она.
Как реагировать на мамину обиду — это уже ваша ответственность. В первую очередь стоит понять и честно себе признаться, нуждаетесь ли вы в теплых и близких отношениях с мамой? Всегда ли хотелось держать дистанцию, или в ваших отношениях с мамой что-то произошло?
Желание отдалиться может быть сигналом того, что отношения причиняют боль. Возникает иллюзия: нет общения — нет боли. Но если отношения ранят, даже их разрыв не принесет исцеления.
Что можно сделать
Если вы поймете, что отношения с мамой для вас все-таки важны и дистанцию хочется преодолеть, можно привнести что-то новое в ваше общение.
Предложить встретиться не так, как это обычно происходит, а в каком-то новом месте. Например, сходить на мастер-класс по рисованию или лепке из глины. Здесь всё зависит от вашей фантазии и желания, но общаться, когда есть какая-то деятельность, гораздо легче, чем по телефону или сидя на кухне.
Если вы поймете, что улучшать отношения с мамой не хочется, придется понять, какой комфортный формат общения вы готовы поддерживать.
Здесь есть важный момент: объяснить, что вы не хотите ездить к маме, и остаться при этом хорошей дочерью невозможно. Если вы идете против маминого желания общаться, придется столкнуться с ее обидой и с ощущением, что вы плохая, неправильная, неблагодарная и т. д. Никаких способов держать дистанцию с мамой мягко и без потерь, к сожалению, нет.
Отношения с родителями — это всегда непросто. Далеко не каждый человек может похвастаться хорошими отношениями с родителями. Важно помнить, что отношения требуют усилий с обеих сторон, а вот ответственность за эмоции, которые возникают в отношениях, каждый несет сам.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Everett Collection / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения












