Как сохранить дружбу, если вам с подругой нравится один мальчик?
Отвечает психолог Ульяна Голдырева
Вопрос. Что делать, если моей подруге нравится тот же мальчик, что и мне, и она больше с ним общается, а на меня не обращает внимания?
Ответ. Клинический психолог Ульяна Голдырева:
Сейчас вы оказались сразу в двух непростых ситуациях. С одной стороны, кажется, что подруга стала уделять вам меньше внимания. С другой — мальчик, который вам нравится, тоже не проявляет к вам интереса. Всё это может больно ударить по самооценке и заставить думать: «Наверное, со мной что-то не так, раз выбирают не меня».
Но это не так. То, что подруга сейчас больше общается с мальчиком, не означает, что вы перестали быть для нее важным человеком. Скорее всего, сейчас ее внимание просто сосредоточено на новых отношениях. Со временем это может измениться.
Симпатия — важный и очень ценный эмоциональный опыт. Она приносит радость, волнение, надежду, но иногда и разочарование. К сожалению, чувства не всегда бывают взаимными. С этим сталкивается каждый человек, и это вовсе не говорит о том, что с вами что-то не так. Люди не выбирают, в кого влюбиться, поэтому отсутствие взаимности — не оценка вашей внешности, характера или ценности как человека.
Что можно сделать
- Молчание и додумывание могут быть губительными для отношений с подругой. Попробуйте поговорить с ней, расскажите о своих переживаниях. Постарайтесь не уходить в обвинения, поделитесь своими мыслями и своим видением ситуации.
- Попробуйте сосредоточиться не только на переживаниях, но и на том хорошем, что приносит первая симпатия. Даже если чувства окажутся безответными, этот опыт может многое дать: помочь лучше понять себя, стать источником вдохновения и сильных эмоций. Не случайно многие великие произведения искусства были созданы в период влюбленности. Возможно, и ваши чувства станут началом творчества или помогут открыть в себе новые способности.
- Иногда такие ситуации становятся поводом лучше узнать себя, побыть наедине со своими мыслями или открыть для себя что-то новое. Если раньше вы проводили много времени с подругой, теперь у вас появилось больше свободного времени. Его можно потратить не на обиды и ожидание, а на новые знакомства, увлечения, творчество или занятия, которые приносят радость и помогают почувствовать себя увереннее.
Обложка: © Skripnik Olga / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
