Мама говорит, что хочет развестись с папой: что делать подростку в такой ситуации?
Отвечает психолог Кристина Белова
Вопрос. Мне 13 лет. Мои родители только что поругались очень сильно, и мама говорит, что разведется с папой. Что мне делать в этой ситуации?
Ответ. Детский психолог Кристина Белова:
Во время ссоры люди часто говорят разные неприятные фразы: «Я тебя ненавижу», «Я с тобой разведусь». Иногда эти фразы правдивы, а иногда смысл у них только один: «Я очень злюсь на тебя».
Поэтому вам важно понять, действительно ли мама планирует развестись или эта фраза была произнесена необдуманно. Лучше всего уточнить у нее, что она имела в виду. И рассказать, что вас беспокоит. То, что вы тревожитесь по этому поводу, — абсолютно нормально.
Если развод всё же произойдет, главное для вас — не брать за него вину на себя. Взрослые разводятся друг с другом, а не с ребенком. То есть вы не имеете никакого отношения к разводу, вашей вины в том, что родители не смогли найти компромисс в отношениях, нет никакой.
Так бывает, что люди перестают любить друг друга и принимают решение больше не жить вместе. Это очень и очень грустно. Но они не перестают быть родителями своему ребенку. Конечно, если развод происходит, то меняются правила: с кем-то из родителей приходится видеться реже, но они не пропадают совсем. Тут важно разговаривать и договариваться о новых правилах взаимодействия, чтобы всем членам семьи было удобно и учитывались интересы ребенка.
Что можно сделать
- Поговорить о произошедшей ссоре с мамой или с папой — в зависимости от того, с кем у вас более доверительные и теплые отношения;
- Рассказать о том, что вы чувствуете и чего опасаетесь;
- В случае, если фраза про развод окажется действительно четким намерением, обсудите, как будет выстроена ваша жизнь после;
- Помните, что по закону вы вправе выбирать, с кем вы можете жить большую часть времени.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: Ewa Brodowska / Shutterstock / Fotodom
Читайте также
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
