Мама хвалит моих сестер за рисунки, и я боюсь стать ненужной. Что делать?

Вопрос. В нашей семье трое детей. Я старшая и уже давно выбрала творческий путь: окончила художественную школу с отличием, много рисую и занимаюсь рукоделием.

Младшие сестры тоже пробуют себя в разных занятиях, но пока не решили, что им нравится больше. В последнее время я стала замечать, что средняя сестра хорошо рисует, а младшая всё больше интересуется творчеством. Мама, как и меня, часто их хвалит. Но когда она говорит им: «Может, художницей станешь», мне становится не по себе.

Я поймала себя на том, что стала гораздо сильнее нуждаться в похвале, а мысли о будущем вызывают тревогу. Мне кажется, что, если в семье появится еще один ребенок с такими же способностями, я стану «запасной», «хуже» или вовсе ненужной.

Может ли это действительно произойти? И как справиться с такими чувствами?

Ответ. Клинический психолог Ульяна Голдырева:

Конкуренция братьев и сестер

Еще одного ребенка с теми же качествами, как у вас, в семье появиться не может. Даже если ваши сестры решат стать художниками, у каждой из вас будет свой путь, свой неповторимый стиль. Ведь многое зависит от личностных качеств и сильных сторон, а они у всех разные, даже у сестер.

Подумайте, какими сильными качествами вы обладаете как личность? Какие сильные качества проявляются в вашем творчестве? Как их можно использовать сейчас и в дальнейшем? В чем ваш уникальный и неповторимый стиль?

На протяжении всего профессионального пути вы неизбежно будете сталкиваться с конкуренцией. Но особенно неприятно конкурировать с близкими и значимыми людьми.

Считается, что отношения братьев и сестер и так конкурентные: приходится бороться за внимание родителей, за ресурсы в семье. Это отличный тренажер для прокачки самооценки. Если вы научитесь достойно конкурировать с сестрами, вам проще будет выдерживать конкуренцию во взрослой жизни.

Как выдерживать конкуренцию

1. Конкуренция — двигатель развития. Можно злиться, что у других получается лучше, интереснее, ярче. А можно использовать успехи других для собственного вдохновения и движения вперед.
2. Чтобы выдерживать конкуренцию, нужна стабильная самооценка. То есть реалистичный взгляд на свои слабые и сильные стороны. Сильные стороны — это то, что хорошо получается, навыки, способности, особенности, которые отличают вас от других. Слабые — те качества, которые развивать сложнее, потому что приходится прикладывать немалые усилия. На сильные стороны можно опираться, а слабые развивать.

Возможно, вам интересно будет почитать истории других братьев и сестер со схожими профессиями. Таких людей правда много, у кого-то получаются успешные творческие союзы. Например, у сестер Анны и Варвары Кендель. Вместе они рисуют потрясающие иллюстрации к книгам.

Вы не можете повлиять на решение своих сестер об их будущих профессиях. Но можете использовать их интерес для собственного развития и исследования своих сильных сторон.

Обложка: © Tanya Prodaan / Unsplash