Минздрав разрешил мёд и травы от кашля при ОРВИ. Действительно ли они работают?

Отвечает педиатр Мария Чахнашвили

Узнай у «Мела»

04.09.2026

В обновленных клинических рекомендациях Минздрава РФ по лечению ОРВИ у детей среди привычных назначений появились мёд, травяные чаи и препараты на основе плюща. Разбираемся, действительно ли народные методы способны заменить доказательную медицину?

Вопрос. Увидела новые рекомендации Минздрава про лечение ОРВИ. А мёд правда помогает при кашле? И травки тоже?

Ответ. Педиатр Мария Чахнашвили:

К новым рекомендациям у меня довольно много вопросов. Но я постараюсь подробно ответить именно на ваш.

Эффективен ли мёд при кашле

Существует порядка шести исследований эффективности мёда, в которых приняли участие около 1000 детей. Самое крупное из них было проведено в 2018 году. По их результатам мёд действительно снижает симптомы кашля по сравнению с плацебо или отсутствием лечения.

Однако здесь важно учитывать два нюанса:

Все исследования оценивали эффект только за одну ночь лечения.
Качество доказательной базы оценивается научным сообществом как низкое или умеренное.

Важно помнить

До 12 месяцев мед категорически противопоказан детям из-за высокого риска развития детского ботулизма.

Помогают ли травяные чаи при ОРВИ

Никаких специфических исследований, которые подтверждали бы терапевтическую эффективность травяных чаев именно при респираторных инфекциях, не проводилось.

Основной эффект от их приема — это гидратация, плюс теплая жидкость может временно облегчить заложенность носа.

То есть, по сути, это просто вспомогательное симптоматическое средство, но никак не метод лечения.

Важно помнить

Любые растительные средства способны вызывать сильную аллергию. Травяные чаи противопоказаны детям с поллинозом или другими аллергическими проявлениями, так как могут спровоцировать обострение.

Растительные препараты (плющ) при трахеите

В новые клинические рекомендации Минздрава включили экстракт плюща для лечения трахеита. В доказательной медицине действительно есть рандомизированное клиническое исследование (РКИ), показавшее снижение интенсивности кашля на 50% при приеме плюща. В контрольной группе — 18%.

Но есть принципиальный момент: это исследование проводилось на детях с бронхитом, а не с трахеитом

Трахеит и бронхит — это разные заболевания с различной локализацией воспаления. Механически переносить результаты исследования с одной болезни на другую некорректно и антинаучно. Качественных исследований, подтверждающих эффективность плюща именно при трахеите, на сегодняшний день нет.

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели