
Стресс может влиять не только на настроение, но и на работу кишечника: у некоторых людей в напряженные периоды появляются боль, спазмы и другие неприятные симптомы. Разбираемся, с чем может быть связана такая реакция организма и когда стоит обратиться к врачу.
Вопрос. У меня от стресса всегда болит живот. Что это может быть?
Ответ. Редакция «Мела»:
Точно определить причину по одному симптому нельзя. Одна из возможных причин, особенно если боль сопровождается изменениями стула, — синдром раздраженного кишечника (СРК). При нем нарушается взаимодействие между мозгом и кишечником: стресс может повышать чувствительность кишечника, поэтому человек сильнее ощущает боль и другие неприятные симптомы.
Получается замкнутый круг: человек нервничает, из-за стресса живот начинает болеть сильнее, это вызывает еще больше тревоги — и боль усиливается
При СРК боль обычно связана с дефекацией и изменением частоты или формы стула, поэтому важно обратить внимание и на эти симптомы.
Если боль регулярно появляется или мешает жить, стоит обратиться к гастроэнтерологу. Врач поможет разобраться в причине, исключить другие заболевания и подобрать лечение.
Если боль именно спастическая, врач может назначить спазмолитик — препарат, который расслабляет мышцы кишечника и помогает уменьшить боль. Иногда этого бывает достаточно, чтобы снять неприятные ощущения: человек успокаивается, и симптомы становятся слабее. Но самостоятельно подбирать лечение не стоит — сначала важно разобраться в причине боли.
Этот ответ — часть большого интервью «Мела» с гастроэнтерологом Дмитрием Карпенко о синдроме раздраженного кишечника и его связи со стрессом. Читайте полное интервью по ссылке.
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © gbbot / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения







