Дочь ничего не хочет, постоянно спит, отказывается от всего. Что делать?

Вопрос. Дочь ничего не хочет делать. Отказывается от всего, что предлагаешь. В школу ходить не хочет. Всё время спит, будишь — не хочет вставать с кровати. Когда болеет, лекарства пьет только после криков. Говорит, что я не понимаю ее. Всё, что бы я ни говорил, она не хочет делать. Что предпринять?

Ответ. Психолог, коуч ICF, автор метода «Формула L.O.V.E.» Анна Саркисян:

Если подросток «ничего не хочет», отказывается ходить в школу, спит целыми днями, а на любые предложения реагирует отказом и говорит «вы меня не понимаете» — это уже, как правило, хроническое эмоциональное состояние, которое формировалось не один месяц.

Никто не даст вам алгоритм «сделайте раз, сделайте два, сделайте три — и всё будет хорошо». Быстрые решения — утопия. С такими состояниями нужно работать системно. И не с симптомами, а с первопричиной.

Отказ от школы, апатия, грубость, протест — это симптомы. Их может быть много. И если заниматься только ими, это всё равно что лечить метастазы, не обращая внимания на опухоль. Пока вы боретесь с одним проявлением, появится другое.

Я сторонник того, чтобы искать первопричину. Потому что у любой сложной ситуации есть точка, из которой всё растет.

Что можно сделать

Найти точку напряжения

В любой сложной ситуации есть точка максимального напряжения. Я часто сравниваю это с лобовым стеклом: есть место удара, а есть трещины вокруг. Можно бесконечно заклеивать трещины, но, если не работать с самой точкой удара, ничего не изменится.

В психоэмоциональной сфере всё устроено так же. Есть доминирующая точка: по отношению ко всей жизни или к конкретному конфликту. Когда специалист помогает ее найти и через здоровые зоны в отношениях начинает пересобирать систему, ситуация начинает меняться. Иногда медленно. Иногда удивительно быстро. Тогда симптомы ослабевают сами.

Начинать нужно со взрослого

Подростка сложно отвести к специалисту. И зачастую работу нужно начинать не с него, а со значимого взрослого. Не потому, что он виноват, и не потому, что он «плохой родитель». А потому, что именно через взрослого можно менять систему.

Даже если подросток агрессивен, даже если он атакует, обесценивает и спорит, значимый взрослый всё равно остается доминирующей фигурой. И фраза «вы меня не понимаете» — это очень часто не манипуляция, а крик о помощи. Это сигнал, что у подростка нет никаких точек опоры.

В этой ситуации взрослому нужно самому пойти к специалисту. Не к тому, кто просто назначит препараты, а к тому, кто будет разбираться, где источник и как пересобрать систему отношений. Не будет точечно исправлять поведение подростка, а поможет поменять структуру отношений с ним.

Когда появится опора в системе, состояние ребенка начнет выравниваться.

Обложка: © Rawpixel.com / Shutterstock / Fotodom