Ребенок отказывается ходить в туалет в школе: может ли это навредить его здоровью?

Вопрос. Сын пошел в первый класс. Всё хорошо, вот только в туалет в школе он не ходит, терпит до дома. Переживаю, не опасно ли это. И что можно сделать, чтобы он не терпел?

Ответ. Детский гастроэнтеролог Ольга Горячева:

К сожалению, это довольно распространенная проблема. Причем чаще всего она оборачивается запорами или недержанием. Механизм такой: ребенок сдерживает позывы к дефекации, поэтому у него часто болит живот. Как следствие, ребенок может начать вообще отказываться от еды или избегать пищи, которая способствует дефекации, отдает предпочтение мучному, в результате чего толстеет и страдает запорами.

Почему дети не ходят в туалет в школе

Главная причина — отсутствие психологического комфорта. Если в детском саду причиной отказа ходить в туалет может служить то, что детей массово высаживают перед сном или прогулкой, а это все-таки интимный процесс, или тот факт, что воспитатели просто не хотят вытирать детям попы, то в школе всё более прозаично.

Основные причины:

• грязь в туалете;
• незакрывающиеся двери туалетов;
• нехватка времени на перемене добежать до туалета;
• один туалет и для начальной, и для старшей школы;
• отсутствие туалетной бумаги;
• учителя, которые не отпускают с уроков.

Что можно сделать

1. Первым делом необходимо создать максимально комфортные условия. Важно, чтобы у ребенка с собой всегда были влажные салфетки или влажная туалетная бумага, а также одноразовые сиденья на унитаз. Это нужно вовсе не для того, чтобы обезопасить себя от заражения — ЗППП таким образом не передаются. Это исключительно вопрос гигиены и комфорта. Садиться на грязный унитаз никто не хочет.
2. Обговорить с классным руководителем (как правило, подобные проблемы чаще возникают в начальной школе) возможность выходить в туалет без традиционного «можно выйти» и привлечения внимания к своей персоне. Маленькие дети часто стесняются попроситься в туалет.
3. Поговорить с руководством школы и обсудить возможность развести потоки начальной и старшей школы. Как правило, дети разного возраста учатся на разных этажах, но не везде. Это важно, поскольку семилетка бежит в туалет пописать и покакать, а вот подростки частенько там просто проводят время. И дедовщину в школах, к сожалению, тоже никто не отменял.
4. Формируем у ребенка привычку какать по утрам дома, до похода в школу. Для этого нужно увеличить физическую активность и добавить клетчатку в рацион. Киви и голубика — отличные естественные стимуляторы мягкой дефекации.
5. Если у ребенка в анамнезе есть запоры, обязательно стоит обратиться за консультацией к гастроэнтерологу, чтобы он помог скорректировать режим питания и устранить проблему.
6. Объяснять ребенку, что ни в коем случае нельзя сдерживать позывы к дефекации и игнорировать их. И что проситься в туалет — нормально.

Что можно почитать вместе с ребенком:

• «Тайная жизнь пуков и отрыжки», Мариона Толоза Систере;
• «Темное прошлое ночного горшка», Ивона Вежба;
• «Все делают это», Борис Войцеховский.

Фото: illpaxphotomatic / Shutterstock / Fotodom