Подросток не хочет выходить из дома и ни с кем не общается: стоит ли волноваться?

Отвечает психолог Гульжан Гусманова

Узнай у «Мела»

20.09.2024

Вопрос. Сыну 14 лет, больше года ему неинтересно выходить из дома. Даже в отпуске он уже через пару часов захотел домой. Уходит в себя. Как ему помочь? Как себя правильно вести? Как понять, что пора начать за него беспокоиться?

Ответ. Детский психолог Гульжан Гусманова:

В целом это нормальное поведение подростка. Ему важно находить возможность быть отдельно от родителей, даже во время отпуска. И здорово, что вы позволяете ему это делать.

Подросткам также нужно чувствовать, что родители уважают их решения и мнения. Поэтому старайтесь приглашать сына к участию в решении таких вопросов, как поездка в отпуск. Важно давать ему право отказаться от поездки, даже если вы вместе ее спланировали.

Хорошо, когда подросток может сказать родителям, что ему не хочется идти в гости к бабушке или на какое-то семейное торжество. Если он по каким-то причинам не может вам об этом сказать, но вы видите, что и настроение у него всегда подавленное, и с друзьями он перестал общаться, можно предложить ему обратиться к психологу.

Часто подростки сами просят записать их к психологу. Это дает им возможность через посредника рассказать родителям о своих проблемах.

Еще один способ справиться с тревогой — самим родителям сходить к психологу и попробовать разобраться, что происходит с вами, когда ваш подросток так себя ведет: проваливаетесь вы в чувство вины или в тревогу? Или, может, вообще-то всё в порядке, но иногда в этом нужно удостовериться и услышать это от другого человека, мнению и компетентности которого вы доверяете.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Фото: Frame Stock Footage / Shutterstock / Fotodom

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели

Узнай у «Мела»

Комментарии3

Любовь Погодина

Доброго вечера! Это нормально. Как говорит мой старший сын, я не хочу выходить из зоны комфорта

20.09.24

Ответить

Пожаловаться

Лис

Сам такой был, потом со временем нашёл хороших друзей. А не знакомых которых находят во дворе.

20.09.24

Ответить

Пожаловаться

Nebyas'peka

Как ещё недавний подросток, говорю, что очень часто родительское «не выходит из дома и ни с кем не общается» означает «не выходит из дома каждый день и имеет всего 1-2 близких друзей». Общение нужно всем, но в разных объёмах, и бывает, что тех, у кого этот объём небольшой, не воспринимают всерьёз. Причём родители ещё часто игнорируют онлайн-общение. Для своих я тоже «сидела одна дома за экраном 24 часа в сутки», а я на деле нашла себе компанию из ~10 ровесников, с которыми общалась сначала по поводу онлайн-игр, а потом и в целом о жизни, со многими подддерживаю связь до сих пор, хотя живем далеко друг от друга и ни разу не встречались в реальной жизни. Сейчас у меня достаточно хороших знакомых и в «реале», с которыми я провожу время, если хочу, но для моих родителей это случается слишком редко, поэтому в их глазах я по-прежнему жутко одинока, и на меня чуть ли ярлык социопата не вешают.